Diese 4 Pflanzen, die emotionale Unterstützung bieten, haben meine psychische Gesundheit wirklich verbessert und mir in schwierigen Zeiten geholfen.

Das Leben kann hart sein. Manchmal, nach einem anstrengenden Tag, brauche ich einfach etwas Zeit mit meinen besten Freunden: meinen Pflanzen. Die Katzen werden jetzt wohl eifersüchtig, aber das Schöne an Pflanzen ist, dass sie sich nie beschweren. Meine Katzen tun das, und zwar ziemlich laut.

Ich liebe meinen Außenbereich, aber er dient hauptsächlich der Nahrungsmittelproduktion. Zu meinen Pflanzen im Freien baue ich keine große Beziehung auf, weil sie heute da sind und in wenigen Monaten wieder verschwunden sind. Ich schätze ihren Zweck, aber ich werde meinen Tomaten nicht meine Probleme erzählen. Die Pflanzen jedoch, die das ganze Jahr über bei mir drinnen ausgeharrt haben, sind etwas ganz Besonderes und haben mir durch einige schwere Zeiten geholfen.

Ich möchte einige meiner liebsten Pflanzen vorstellen, die mir über die Jahre hinweg emotionalen Halt gegeben haben, in der Hoffnung, dass sie anderen Gartenfreunden helfen, die mit Hilfe der besten Pflanzen für die psychische Gesundheit ein wenig Freude in ihr Leben bringen möchten.

Meine Lieblingspflanzen zur emotionalen Unterstützung

Die Vorteile der Gartenarbeit für die psychische Gesundheit sind gut dokumentiert, aber für mich gibt es ein paar Pflanzen, die wirklich einen Einfluss hatten. Wie alle Pflanzeneltern habe ich meine Favoriten. Einige meiner Pflanzen sind Jahrzehnte alt und haben unzählige Umzüge mit mir und meine persönlichen Verwandlungen mitgemacht.

Hier sind meine liebsten Pflanzen, die mir emotionalen Halt geben, meine psychische Gesundheit wirklich verbessert und mir durch einige schwierige Lebensphasen geholfen haben.

Die erste Pflanze auf meiner Liste war ein Steckling von einer Pflanze, die meine Großmutter zu Lebzeiten hatte. Jeder in meiner Familie hat einen Ableger ihrer Hoya, die im späten Winter blüht und das Haus mit ihrem Duft erfüllt. Meine ist eine der jüngeren Exemplare, da ich damals keinen Ableger bekommen habe, sondern die Hoya erst vor ein paar Jahren vermehrt habe.

Diese atemberaubende Pflanze ist ziemlich lang und hängt reizvoll über dem Bücherregal. Ich erinnere mich, dass ich als Kind dachte, die Hoya-Blüten und die ganze Pflanze seien unecht. Meine Großmutter versicherte mir, dass sie echt seien, aber ich blieb misstrauisch. Ich meine, schaut euch diese wunderschöne bunte Sorte von Sill an, sie sieht einfach unwirklich aus!

Als Erwachsene erfuhr ich, dass diese Pflanze Hoya carnosa heißt, auch bekannt als Porzellanblume oder Wachspflanze. Das sind sehr passende Namen, die dieses wundervolle hängende Exemplar wirklich gut beschreiben. Jedes Mal, wenn ich meine Hoya-Pflanze anschaue, muntert sie mich auf und erinnert mich an meine Kindheit, die Traditionen und die Pflanzen, die wir weitergeben.

2. Norfolk-Kiefer

Ein weiteres meiner Babys ist meine Norfolk-Kiefer. Dieses arme Kind wurde zu Weihnachten in einem großen Kaufhaus gefunden, bedeckt mit Sprühglitzer. Als ich mich um sie kümmerte, bemerkte ich, dass die Stiele mit Glitzer abzufallen begannen. Ich glaube, dass das Zeug, das sie darauf gesprüht hatten, meiner Norfolk-Kiefer Probleme bereitete und ihre Nadeln und Stängel erstickte.

Mit der Zeit und nach viel Verlust an Pflanzenmaterial begann sie, neue Stängel und Nadeln zu bilden. Was als 30 cm hohe Pflanze begann, ist jetzt größer als ich. Die Kiefer muss immer in der Nähe einer Pflanzenlampe stehen, da sie nicht an die Fenster passt. Aber sie scheint glücklich zu sein, und ich sehe neues Wachstum.

Wenn das Gewächshaus leer ist, ist dies eine der ersten Pflanzen darin, und sie erfreut sich am echten Sonnenlicht. Diese Kiefer wurde gekauft, als meine Schwester sehr krank war und die Lage ziemlich düster war. Als ich abgestorbenes Pflanzenmaterial entfernte und neues Wachstum beobachtete, war das ein Versprechen der Heilung und Erneuerung.

3. Weihnachtskaktus

Man sagt, alte Freunde sind die besten. In meinem Fall ist mein zwanzigjähriger Weihnachtskaktus einer meiner ältesten Pflanzenfreunde. Das Mädchen weiß nicht, wann es aufhören soll. Dieses Jahr begann es im November zu blühen und hat seitdem fünf Mal geblüht – fast einmal pro Monat!

Der Kaktus hat sein eigenes Pflanzenlicht und ist die einzige Pflanze in meinem Schlafzimmer. Er steht neben meinem Schreibtisch, während ich dies schreibe. Im letzten Jahr hat er einige sehr lange, gegliederte Stiele entwickelt, und ich frage mich, ob ich ihn endlich umtopfen sollte. Das Umtopfen von Weihnachtskakteen ist nicht üblich, da diese Pflanzen gerne wurzelgebunden sind.

Es ist eine wahre Freude, leuchtende, tropische Blumen zu sehen, wenn es draußen zu kalt ist, um nach draußen zu gehen. Sie ist so pflegeleicht. Ich muss kaum etwas tun, außer sie zu gießen, sie einmal im Jahr zu düngen und sie gelegentlich unter die Dusche zu stellen, um den Staub von den Stielen zu waschen. Diese sehr pflegeleichte Pflanzenfreundin hat mich durch meine Scheidung und viele andere Schwierigkeiten begleitet und mir dabei Trost gespendet.

4. Amaryllis

Und schließlich meine Amaryllis, die mir emotionalen Halt gibt. Mein Trio aus Zwiebeln gibt es schon seit mehreren Jahren. Ich habe immer Angst, dass sie nicht mehr blühen werden, aber bisher bin ich die glücklichste Pflanzenmutter der Welt. Ich lagere die Zwiebeln nicht wie einige Amaryllis-Züchter jeden Winter ein.

Ich züchte die Pflanzen das ganze Jahr über, muss sie aber von September bis Oktober einer harten Strafe unterziehen. Die meiste Zeit des Jahres gieße ich sie einfach, wenn sich die Erde trocken anfühlt, und stelle sie in die Nähe eines Fensters. Wenn die Wachstumsperiode zu Ende geht, muss ich diesen Pflanzen gegenüber wirklich unfreundlich sein. Ich lagere meine Amarylliszwiebeln auf einem unbeheizten Dachboden und ignoriere sie drei bis vier Monate lang völlig. Dort oben muss es sehr ungemütlich sein – so kalt und die Erde trocknet aus.

Wenn das Laub gelb ist und zu trocknen beginnt, hole ich die Pflanzen zurück ins Leben. Ich schneide die abgestorbenen Blätter ab und beginne mit einem regelmäßigen Bewässerungsplan. Innerhalb eines Monats oder weniger sehe ich die ersten Anzeichen für die Entwicklung der schmalen Blätter. Und wenn alles gut geht, habe ich riesige scharlachrote, wiederblühende Amaryllisblüten, meist gerade dann, wenn die Freude über die Feiertage verblasst ist.

Auch wenn selbst die besten Pflanzen nicht die gleiche emotionale Unterstützung bieten wie ein bester Freund, sind sie dennoch ein Trost in schwierigen Zeiten. Diese Pflanzen sind eine Konstante in meinem Leben, ein Maßstab für das, was wichtig ist, und eine Erinnerung an den Kreislauf des Lebens und die Einfachheit der Natur. Das ist alles sehr beruhigend – und die Blumenausstellungen schaden auch nicht!