Come raccogliere l’equiseto: consigli per la raccolta delle erbe di equiseto

L’equiseto (Equisetum spp.) è una pianta perenne che cresce in gran parte del Nord America, Europa, Medio Oriente e Asia. Conosciuto anche come pianta puzzle o giunco abrasivo, l’equiseto è facile da riconoscere grazie ai suoi steli cannaidi e articolati. Molte persone amano raccogliere l’equiseto per il suo contenuto nutrizionale. Secondo quanto riferito, le radici a fittone dell’equiseto possono raggiungere una profondità di 46 metri, il che potrebbe spiegare perché la pianta è così ricca di silice e altri minerali che si trovano nelle profondità della terra.

Motivi per la raccolta dell’equiseto

L’equiseto contiene il 35% di silice, uno dei minerali più abbondanti sul pianeta. La silice può rafforzare ossa, unghie, capelli, pelle e denti, nonché i tessuti corporei, le membrane e le pareti cellulari. Può anche aiutare il corpo ad assorbire il calcio e ripristinare un sano equilibrio tra calcio e magnesio. Gli erboristi ritengono che l’equiseto possa rafforzare i polmoni, i reni e la vescica. È apprezzato per le sue proprietà diuretiche, antibatteriche e antinfiammatorie ed è usato per trattare la bronchite e le infezioni croniche delle vie urinarie.

Quando raccogliere le piante di equiseto

Di seguito sono riportati alcuni consigli su quando e come raccogliere le piante di equiseto per uso erboristico in giardino: Steli marroni: Raccogliete i gambi marroni non appena spuntano all’inizio della primavera, prima che diventino duri e fibrosi. I gambi non vengono utilizzati per scopi medicinali, ma possono essere consumati crudi. Infatti, i gambi teneri erano considerati una prelibatezza dalle tribù native americane del Pacifico nord-occidentale. Cime verdi: Raccogliete le cime verdi delle piante di equiseto un po’ più tardi in primavera, quando le foglie sono di un verde brillante e puntano verso l’alto o verso l’esterno. Pizzicate gli steli a pochi centimetri (8 cm) dal suolo. Non rimuovete l’intera pianta, lasciatene un po’ sul posto per la crescita dell’anno successivo. Rimuovete la copertura marrone cartacea e il cono superiore dagli steli. Gli erboristi raccomandano che il tè sia il modo migliore per utilizzare l’erba. In alternativa, potete saltare i germogli in padella o aggiungerli alla zuppa. Raccolto autunnale: È possibile raccogliere l’equiseto anche in autunno. Il contenuto di silice è molto elevato, ma i germogli sono troppo duri per qualsiasi uso diverso dal tè.

L’equiseto è tossico?

Secondo l’American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA), una specie di equiseto (Equisetum arvense) è tossica per i cavalli e può causare debolezza, perdita di peso, tremori, barcollamenti e persino la morte. Tuttavia, gli esperti dell’Università del Maryland Medical Center consigliano che i rimedi erboristici a base di equiseto sono sicuri per l’uomo se usati correttamente, ma ne sconsigliano l’uso a lungo termine. Assumete una vitamina se utilizzate l’equiseto, poiché l’erba può causare una carenza di vitamina B1. Non utilizzate l’erba se soffrite di diabete, malattie renali, gotta, o se siete incinte o allattate al seno. Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo didattico e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o di altro tipo, consultate un medico o un erborista medico per un consiglio.