Usare le erbe curative – Come preparare un impacco casalingo per curarsi

Quando si parla di erbe medicinali, spesso pensiamo a tisane in cui varie foglie, fiori, frutti, radici o cortecce vengono immersi in acqua bollente, oppure a tinture, estratti concentrati di erbe che vengono generalmente assunti per via orale.

Potremmo dimenticare i numerosi benefici degli impacchi alle erbe, semplici trattamenti erboristici utilizzati fin dall’antichità per alleviare vari disturbi. Gli impacchi fatti in casa sono utili e sorprendentemente facili da preparare. Date un’occhiata alle seguenti informazioni e imparate le basi su come preparare un impacco.

Che cos’è un impacco?

Un impacco è semplicemente un modo per applicare sostanze vegetali direttamente sulla pelle. In genere, le erbe vengono mescolate con acqua o olio e applicate come una pasta. Se l’erba è particolarmente potente, come la cipolla, la senape, l’aglio o lo zenzero, la pelle può essere protetta con un panno sottile, oppure le erbe possono essere inserite in un sacchetto di stoffa o in un calzino pulito.

Un impacco fatto in casa può essere piuttosto complesso o estremamente semplice. Ad esempio, è possibile schiacciare una foglia tra le dita, applicarla su una puntura d’insetto o su un’altra infiammazione e fissarla con un cerotto adesivo.

Gli impacchi alle erbe possono essere caldi, per aumentare la circolazione nella zona interessata, o freddi, per alleviare rapidamente il dolore di una scottatura solare o il bruciore di una puntura d’insetto. Alcune erbe possono combattere le infezioni, ridurre l’infiammazione, estrarre il veleno dalla pelle, alleviare dolori e fastidi o lenire la congestione toracica.

Per essere efficaci, gli impacchi alle erbe devono essere a contatto con la pelle, in modo che i composti benefici possano penetrare efficacemente nei tessuti.

Come preparare un impacco

Esistono numerosi modi per creare un impacco fatto in casa e prepararli in modo efficace è un’arte che vale la pena studiare. Di seguito sono riportati un paio di esempi molto semplici:

Un modo semplice è quello di mettere semplicemente delle erbe fresche o secche in un sacchetto di mussola o in un calzino di cotone bianco, quindi legare un nodo nella parte superiore. Immergere il sacchetto o il calzino in una ciotola di acqua calda e impastarlo per un minuto per riscaldare e ammorbidire le erbe. Applicare il calzino caldo sulla zona interessata.

È anche possibile mescolare erbe fresche o secche con acqua fredda o calda quanto basta per inumidire la materia vegetale. Schiacciare il composto fino a ottenere una polpa, quindi spalmare la pasta densa direttamente sulla pelle. Avvolgere l’impacco con pellicola trasparente, mussola o garza per tenerlo in posizione.

DisclaimerIl contenuto di questo articolo è solo a scopo didattico e di giardinaggio. Prima di usare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o di altro tipo, ti invitiamo a consultare un medico, un erborista o un altro professionista qualificato per un consiglio.