Perché ogni gennaio brucio sempre la menta piperita

Sono sicura di non essere l’unica a dire che, quando arriva gennaio, la mia casa sembra appesantita dalle conseguenze di dicembre. Le decorazioni vengono lentamente tolte, ci sono briciole in ogni angolo possibile e immaginabile (la colpa è del bambino) e, mentalmente, sono ancora influenzata dal trambusto natalizio: le riunioni, le aspettative, il continuo fare. È a questo punto che ricorro alla menta piperita.

Sì, il nostro giardino di erbe aromatiche sarà anche in letargo in questo momento, ma se avete riempito il vostro con erbe resistenti (o semplicemente avete potato le erbe e le avete conservate per dopo), ora è il momento di farle risplendere.

Perché? Beh, perché bruciare la menta piperita è uno di quei piccoli rituali che aiutano a ritrovare l’equilibrio all’inizio dell’anno e che in realtà vantano un ulteriore vantaggio molto tangibile: il controllo dei parassiti.

Perché brucio la menta piperita

Tradizionalmente, la menta piperita è stata a lungo utilizzata per allontanare i parassiti, il che sembra pratico dopo una stagione di cibo in eccesso, dolci e dita appiccicose.

Per me, però, è tanto una questione di intenzione quanto di funzionalità. Il che significa che, certo, brucio sempre la menta piperita a gennaio perché il suo profumo forte e pulito dissipa immediatamente la nebbia post-festiva e rende la casa più leggera e fresca, ma mi dà anche una scossa interiore.

Elementi essenziali per bruciare la menta piperita:

Sebbene si possa barare e utilizzare qualcosa come questa candela alla menta piperita acquistabile su Amazon, un mazzetto di erbe aromatiche coltivate in casa è sempre più affascinante (si capisce che ho guardato Practical Magic troppe volte nella mia vita?). Fortunatamente, la menta piperita è una delle erbe aromatiche più facili da coltivare in casa, rendendola ideale anche per i principianti.

In effetti, mi spingerei a dire che il semplice atto di coltivare la menta piperita su un davanzale soleggiato infonde una silenziosa speranza quando il giardino fuori sembra dormiente e spoglio.

Come bruciare la menta piperita in modo sicuro

Utilizzando qualcosa come le forbici da giardino Fiskars, disponibili su Amazon, tagliate alcuni rametti dalla vostra menta piperita e lasciateli essiccare in un luogo caldo per una settimana. Quindi, gettateli nel caminetto o legateli insieme con dello spago di cotone, accendete la punta, lasciateli bruciare lentamente e diffondete delicatamente il fumo con una ciotola ignifuga sotto. Potete anche spargerne alcuni in una ciotola vicino a una fonte di calore per rilasciare il loro aroma in modo naturale

A volte schiaccio alcune foglie di menta fresca tra le dita prima di accendere una candela, respirando il profumo direttamente dalla pianta. È un reset sensoriale: che dà una sensazione di stabilità, calma e vigore allo stesso tempo.

Qualunque strada scegliate, assicuratevi sempre, sempre, sempre di aver spento correttamente la menta piperita nella sabbia o nell’acqua quando avete finito, e aprite una finestra per far circolare l’aria fresca.

Gennaio può sembrare cupo e privo di direzione, soprattutto dopo l’intensità delle festività natalizie. Bruciare la menta piperita (e coltivarla) diventa però un promemoria del fatto che il rinnovamento non deve essere necessariamente drammatico. Non è necessario un reset completo o un grande piano. A volte basta purificare l’aria, prendersi cura di qualcosa di vivo e fissare un obiettivo tranquillo per ricominciare.

Onestamente, però? Tutto ciò che mi aiuta a sentirmi più concentrata e con i piedi per terra, pronta a pensare a ciò che voglio che mi riservi l’anno a venire, piuttosto che reagire a quello che ho appena vissuto, è sufficiente per me. E se questo comporta anche il vantaggio di allontanare i parassiti? Sono una donna molto felice.