Piante per la mia camera da letto

Per generazioni ci è stato detto che le piante d’appartamento fanno bene alla casa perché assorbono l’anidride carbonica e rilasciano ossigeno nell’aria. Anche se questo è vero, la maggior parte delle piante lo fa solo durante la fotosintesi. Nuovi studi hanno scoperto che durante il giorno molte piante assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno, ma di notte fanno il contrario: assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica come parte del loro ciclo di sonno o riposo. Con l’apnea notturna che è una preoccupazione così diffusa al giorno d’oggi, molte persone potrebbero chiedersi se sia sicuro coltivare piante in camera da letto. Continua a leggere per scoprire la risposta. Coltivare piante d’appartamento in camera da letto Sebbene molte piante rilascino anidride carbonica, e non ossigeno, durante la notte, avere alcune piante in camera da letto non rilascerà una quantità di anidride carbonica tale da essere dannosa. Inoltre, non tutte le piante rilasciano anidride carbonica durante la notte. Alcune continuano a rilasciare ossigeno anche quando non sono in fase di fotosintesi.

Inoltre, alcune piante filtrano anche la formaldeide, il benzene e gli allergeni nocivi presenti nell’aria, migliorando la qualità dell’aria nelle nostre case. Alcune piante rilasciano anche oli essenziali rilassanti e tranquillizzanti che ci aiutano ad addormentarci più rapidamente e a dormire profondamente, rendendole eccellenti piante da appartamento per la camera da letto. Con una scelta adeguata delle piante, coltivare piante da appartamento nelle camere da letto è perfettamente sicuro.

Di seguito sono elencate le piante migliori per la qualità dell’aria nella camera da letto, insieme ai loro benefici e alle loro esigenze di coltivazione:

Pianta serpente (Sansevieria trifasciata) – Le piante serpente rilasciano ossigeno nell’aria sia di giorno che di notte. Crescono con livelli di luce da bassi a intensi e hanno esigenze di irrigazione molto ridotte.

Giglio della pace (Spathiphyllum) – I gigli della pace filtrano la formaldeide e il benzene dall’aria. Aumentano anche l’umidità nelle stanze in cui sono collocati, il che può aiutare a prevenire le comuni malattie invernali. Le piante di giglio della pace crescono in condizioni di luce da bassa a intensa, ma necessitano di annaffiature regolari.

Pianta ragno (Chlorophytum comosum) – Le piante ragno filtrano la formaldeide dall’aria. Crescono con livelli di luce da bassi a medi e richiedono annaffiature regolari.

Aloe vera (Aloe barbadensis) – L’aloe vera rilascia ossigeno nell’aria in ogni momento, di giorno e di notte. Crescono in condizioni di luce da bassa a intensa. Essendo piante grasse, hanno un fabbisogno idrico ridotto.

Gerbera (Gerbera jamesonii) – Non considerata normalmente una pianta da appartamento, la gerbera rilascia ossigeno nell’aria in ogni momento. Richiede luce da media a intensa e annaffiature regolari.

Edera inglese(Hedera helix) – L’edera inglese filtra molti allergeni domestici presenti nell’aria. Richiede una luce da bassa a intensa e necessita di annaffiature regolari. Il lato negativo è che può essere nociva se masticata da animali domestici o bambini piccoli.

Altre piante d’appartamento comuni per la camera da letto sono:

Fico -leaf fig
Arrowhead vine
Parlor palm
Pothos
Philodendron
Rubber tree
ZZ plant

Le piante che vengono spesso coltivate in camera da letto per le loro proprietà calmanti e che favoriscono il sonno:

Gelsomino
Lavanda
Rosmarino
Valeriana
Gardenia

La camera da letto non è l’unico posto dove le tue piante possono prosperare. Se hai la fortuna di avere lo spazio necessario, scopri come creare un giardino interno qui o clicca sul pulsante qui sotto per visitare la nostra guida gratuita alle piante d’appartamento.

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