Il ginkgo fa bene alla salute? Scopri i benefici del ginkgo per la salute

Il ginkgo biloba è un albero presente sulla terra da circa 150 milioni di anni. Questo albero antico è stato oggetto di attenzione per le sue proprietà estetiche e come erba medicinale. Il ginkgo medicinale è in uso da almeno 5.000 anni e probabilmente anche da più tempo. Ciò che è certo è che i benefici per la salute del ginkgo moderno riguardano la memoria e la prevenzione di alcuni segni dell’invecchiamento cerebrale. L’integratore è ampiamente disponibile per tale uso, ma esistono altri usi storici della pianta. Scopriamo quali sono.

Il ginkgo fa bene alla salute?

Forse avete sentito parlare del ginkgo come integratore alimentare, ma quali sono le sue proprietà? Molti studi clinici hanno evidenziato i benefici di questa erba in una serie di condizioni mediche. È popolare nella medicina cinese da secoli ed è ancora oggi un componente delle pratiche mediche di quel paese. I possibili benefici per la salute del ginkgo riguardano condizioni quali malattie cardiovascolari, demenza, circolazione degli arti inferiori e ictus ischemico.

Come per qualsiasi medicinale, anche quelli naturali, si raccomanda di consultare il proprio medico prima di assumere il ginkgo. Il ginkgo medicinale è disponibile in capsule, compresse e persino tisane. Sono stati condotti numerosi studi sugli effetti di questa erba, ma la maggior parte dei suoi benefici non è stata dimostrata. L’uso più comune è quello di migliorare le funzioni cognitive e cerebrali e alcuni studi hanno verificato l’effetto, mentre altri ne hanno denunciato l’uso. L’uso del ginkgo biloba comporta alcuni effetti collaterali. Tra questi vi sono:

• Mal di testa
• Palpitazioni cardiache
• Disturbi gastrici
• Stitichezza
• Vertigini
• Allergie cutanee

Cosa fa il ginkgo?

Oltre ai benefici per la funzione cerebrale, esistono altri possibili usi del farmaco. In Cina, uno studio ha rilevato che il 75% dei medici ritiene che l’integratore abbia effetti benefici nella lotta contro gli effetti collaterali dell’ictus acuto.

Potrebbero esserci alcuni benefici per i pazienti con malattie arteriose periferiche e cardiovascolari. La pianta agisce aumentando la funzione piastrinica attraverso le sue proprietà antiossidanti e migliorando la funzione cellulare, tra le altre azioni. Sembra avere benefici nei pazienti con dolore alla parte inferiore delle gambe.

L’integratore non ha benefici verificati nel trattamento dell’Alzheimer, ma sembra essere efficace nel trattamento di alcuni pazienti affetti da demenza. Agisce migliorando la memoria, il linguaggio, il giudizio e il comportamento.

Trattandosi di un prodotto naturale e a causa delle differenze nel luogo di crescita dell’albero e delle fluttuazioni ambientali, la quantità dei componenti attivi nel ginkgo preparato può variare. Negli Stati Uniti, la FDA non ha emanato linee guida chiare sui componenti, ma alcune aziende francesi e tedesche hanno elaborato una formula standard. Questa raccomanda un prodotto con il 24% di glicosidi flavonoidi, il 6% di lattoni terpenici e meno di 5 ppm di acido ginkgolico, che in quantità superiori può causare reazioni allergiche.

Assicuratevi di consultare un medico e di acquistare l’integratore da aziende affidabili.

Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo didattico e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o di altro tipo, consultare un medico, un erborista o un altro professionista qualificato per un parere.