Benefici e usi delle more di Boysen – Perché dovresti mangiare le more di Boysen

Abbiamo sentito parlare molto dei benefici per la salute dei frutti di bosco. Certo, ci sono i mirtilli, i lamponi e le more, ricchi di antiossidanti, ma che dire dei meno conosciuti frutti di bosco? Quali sono alcuni dei benefici derivanti dal consumo di frutti di bosco? Continua a leggere per scoprire perché dovresti mangiare i frutti di Boysen e come utilizzarli.

Come utilizzare i frutti di Boysen

I frutti di Boysen sono un incrocio tra un lampone e una mora del Pacifico. Pertanto, si potrebbe supporre che i frutti di Boysen abbiano non solo gli stessi usi, ma anche gli stessi benefici. E sarebbe corretto. I frutti di Boysen possono essere utilizzati per tutto ciò per cui si utilizzano i lamponi e le more. Si possono mangiare fresche, aggiungere allo yogurt, trasformare in frullati, aggiungere alle insalate, aggiungere alla salsa, frullare in bevande, trasformare in cocktail o vino e persino cuocere in salse e puree per accompagnare piatti a base di carne e pollame. Naturalmente, le more di Boysen possono anche essere utilizzate per preparare conserve, torte e altri dessert.