Tè salutare al dente di leone – Il tè al dente di leone fa bene alla salute?

Chi odia le erbacce può denigrare il dente di leone, ma i giardinieri attenti alla salute conoscono il potere nascosto di questa pianta infestante. Tutte le parti del dente di leone sono commestibili e hanno meravigliosi benefici. Il tè al dente di leone è uno degli usi più noti di questa pianta. Il tè al dente di leone fa bene alla salute? Sì, il tè al dente di leone ha molti benefici, oltre ad essere una bevanda gustosa e piacevole.

Il tè al dente di leone fa bene alla salute?

Prima di strappare quell’erbaccia, potresti voler considerare la sua utilità per il tuo benessere. Il dente di leone è stato usato per secoli grazie alle sue proprietà medicinali. È anche un’aggiunta gustosa alle insalate e la radice può essere arrostita come verdura. Il tè al dente di leone è salutare, apporta molte vitamine e minerali e ha alcune proprietà disintossicanti che possono portare alla riduzione di molti disturbi di salute.

Preparare il tè al dente di leone per la salute fa parte della farmacopea naturale probabilmente da quando gli esseri umani raccolgono le piante. I benefici del tè al dente di leone variano a seconda delle ricerche, ma tutti gli utenti concordano sul fatto che contiene molte vitamine A, C e D, zinco, magnesio e ferro. È noto da tempo che il consumo di questo tè è un ottimo diuretico, tanto da valergli nomi come “piddle bed” (letto di pipì). Oltre alla sua capacità di aumentare il flusso urinario, il tè al dente di leone ha anche altri benefici che possono avere effetti curativi.

Usare il tè al dente di leone per la salute

I benefici del tè al dente di leone si estendono al campo della cosmesi e della medicina interna. Come astringente, può aiutare a combattere l’acne e altri problemi della pelle. Usato sui capelli, riduce la forfora e ridona lucentezza alla chioma. Assunto per via interna, il tè al dente di leone è considerato un disintossicante, benefico per il fegato e i reni. Il tè può anche aiutare a prevenire il danno cellulare e a combattere il diabete. Ma la cosa più sorprendente è che uno studio condotto nel 2011 ha scoperto che la pianta ha la capacità di combattere alcuni tipi di cancro.

Come preparare il tè al dente di leone

Il primo passo per sfruttare i benefici per la salute del tè al dente di leone è raccoglierlo. Scegliete piante che non siano state esposte a diserbanti o pesticidi. Le radici, tostate o fresche, daranno origine al tè più forte. Raccoglietele in autunno o in primavera, quando la pianta è inattiva e ha immagazzinato molta energia nella radice. Scavate in profondità, poiché il dente di leone forma un lungo fittone. Lavate bene le radici e tostatele o grattugiatele per utilizzarle fresche. Mettete in infusione il materiale vegetale e poi filtrate. Se desiderate un tè più delicato, raccogliete i fiori e metteteli in infusione in acqua calda. Una volta che avrete assaporato il tè e le sue proprietà, non proverete più lo stesso fastidio per quelle fastidiose erbacce dai fiori dorati.

Nota – Non tutti i denti di leone sono uguali. Molti, specialmente nei parchi pubblici, sono stati trattati con diserbanti o altre sostanze chimiche. Consumate solo denti di leone che sapete non essere stati trattati.