Jardines para personas mayores: cómo crear un jardín fácil de cuidar para personas mayores

El amor por la jardinería que se ha cultivado durante toda la vida no tiene por qué desaparecer cuando surgen problemas de movilidad y otros problemas en las personas mayores. Esta afición proporciona ejercicio, estimulación, satisfacción y muchos otros beneficios que son saludables para la mente y el cuerpo.

Los viveros y centros de jardinería están prestando atención a las necesidades especiales de los jardineros mayores. Existen numerosas herramientas de jardinería para personas mayores y métodos para ayudar a los jardineros que están experimentando el paso del tiempo.

Las actividades de jardinería para personas mayores pueden requerir cierta adaptación y conocimientos sobre jardines accesibles para personas mayores.

Creación de un jardín fácil de cuidar para personas mayores

La baja resistencia y la movilidad limitada son dos de los mayores impactos del envejecimiento. El disfrute continuo del jardín puede verse mermado si es difícil moverse por él o si la rutina de trabajo es demasiado exigente. Sin embargo, hay algunas cosas sencillas que se pueden hacer para que el jardín siga siendo un lugar de disfrute.

• Elija plantas fáciles de cultivar y tolerantes a condiciones difíciles.
• Construya parterres elevados que tengan suficiente espacio en todos los lados para llegar al centro.
• Coloque taburetes o lugares de descanso alrededor al crear un jardín fácil de cuidar para personas mayores.
• Los jardines para personas mayores deben ser sencillos y estar delimitados, con vallas que proporcionen seguridad.
• Proporcione caminos que sean fáciles de acceder con andadores, bastones o sillas de ruedas.

Herramientas de jardinería para personas mayores

Afecciones como la artritis hacen que sujetar herramientas resulte doloroso o incluso imposible. Existen empuñaduras de espuma que se pueden añadir a las herramientas existentes para suavizar los mangos y aumentar la tracción.

Los estiramientos también se convierten en un problema, pero es fácil solucionarlo con una gran variedad de «pinzas» y palos extensibles que se pueden utilizar incluso desde una posición sentada.

Los mangos de colores vivos son herramientas de jardinería esenciales para las personas mayores que comienzan a tener problemas de visión. Se pueden fabricar fácilmente con cinta adhesiva de colores para bicicletas o incluso con cintas adhesivas multicolores.

Uno de los artículos más útiles para los jardineros mayores es un carrito de jardín con ruedas. Estos carritos sirven como asiento, contenedor para guardar herramientas y carrito para transportar objetos pesados.

Los jardineros con patios o terrazas se benefician de las mangueras enrollables que se pueden conectar al grifo de la cocina. Estas ayudan a prevenir lesiones que podrían producirse al transportar pesadas regaderas.

Consejos de plantación para jardines accesibles para personas mayores

Disfrutar de la jardinería en la tercera edad proporciona más que beneficios para la salud. El jardinero mayor que tiene éxito también puede estirar su bolsillo. Las personas mayores suelen tener ingresos fijos y pueden tener dificultades para costearse algunas necesidades. Cultivar alimentos en el jardín permite estirar el ajustado presupuesto y garantiza una dieta equilibrada. Las semillas son baratas y existen métodos de siembra fáciles para los jardineros mayores.Utilice herramientas de jardinería para personas mayores, como jeringas para semillas, cintas de semillas y semillas mezcladas con tierra. Cuando la destreza sea un problema, utilice trasplantes, que son lo suficientemente grandes como para agarrarlos e instalarlos en sus parterres.

Un método de jardinería muy accesible y de bajo riesgo para las personas mayores es la jardinería en macetas. Las macetas deben tener ruedas o soportes para facilitar su desplazamiento y estar fabricadas con materiales ligeros.

Actividades de jardinería para personas mayores

Los centros para personas mayores y las comunidades de jubilados destacan por ofrecer jardines accesibles para las personas mayores. Los grupos de servicios para personas mayores, e incluso las iglesias, son excelentes recursos para ayudar a crear un jardín fácil de cuidar, así como para organizar actividades de jardinería para personas mayores.

Con un poco de reflexión y planificación se pueden garantizar jardines seguros y productivos para las personas mayores.