Nutrir tu cuerpo con productos cultivados en casa es una forma eficaz de reforzar tu sistema inmunitario y su capacidad para combatir las infecciones. En el momento en que una fruta o verdura se arranca de la planta que le da vida, su contenido vitamínico puede empezar a degradarse. Esto es especialmente cierto en el … Leer más
Tanto los principiantes como los profesionales experimentados pueden necesitar ayuda para planificar el diseño de un huerto. Los que se inician en la jardinería pueden necesitar más consejos y trucos, mientras que los que tienen décadas de experiencia pueden estar estancados en la rutina y beneficiarse de nuevas ideas para planificar su huerto. Así que, … Leer más
La recolección en invierno te permite saborear la vida en contacto con la naturaleza sin renunciar a las comodidades. Puedes conducir tu coche hasta una buena zona de recolección y escuchar música en tu teléfono mientras buscas raíces y bayas comestibles. Pero puede ser más divertido convertirlo en una auténtica aventura de vuelta a la … Leer más
Los días son más cortos, el dinero escasea y ya estamos sintiendo la presión mientras ahorramos para las vacaciones. Por lo tanto, es lógico que la mayoría de nosotros solo tengamos tiempo (¡y dinero!) para añadir una planta autóctona a nuestros jardines este mes de septiembre, pero ¿cuál debería ser? Primero, unas palabras para tranquilizarte: … Leer más
No dejes que el frío te impida cultivar verduras El calor del verano ha empezado a remitir, ¿y ahora qué? Bueno, la temporada de jardinería no tiene por qué terminar cuando el tiempo empieza a cambiar. Todavía se pueden cultivar muchos productos en climas más fríos, que proporcionarán verduras frescas hasta finales de otoño y … Leer más
Ya casi es la «última llamada» en tu huerto al aire libre. En la mayoría de las zonas, es imposible plantar nuevos cultivos tan avanzado el otoño. Pero no hay por qué entristecerse al recoger las últimas espinacas o albahaca, ya que puedes cultivar tanto verduras de hoja verde como muchas de tus hierbas favoritas … Leer más
Si tienes el clima adecuado, una higuera es fácil de cultivar. Te recompensará con frutos sabrosos año tras año. Pero, como principiante, ¿cómo sabes si los higos están maduros y listos para recoger? Al principio puede resultar complicado, pero una vez que conozcas el árbol y cultives higos con frecuencia, te resultará más fácil saber … Leer más
La jardinería ya estimula el cerebro: aire fresco, movimiento suave y la tranquila satisfacción de ver crecer las plantas, pero algunas plantas aportan beneficios adicionales. Ciertas hierbas y verduras contienen compuestos que favorecen la memoria y la concentración cuando se consumen con regularidad. Cavar en la tierra reduce de forma natural el cortisol, pero elegir … Leer más