Jardins comestibles

Nourrir votre corps avec des produits cultivés localement est un moyen efficace de renforcer votre système immunitaire et sa capacité à lutter contre les infections. Dès qu’un fruit ou un légume est cueilli sur la plante qui lui donne la vie, sa teneur en vitamines peut commencer à se dégrader. Cela est particulièrement vrai pour … Lire la suite

Pour beaucoup d’entre nous, être en meilleure santé figure en tête de liste des bonnes résolutions prises chaque année pour la nouvelle année. Si cet objectif concerne souvent la perte de poids, les problèmes intestinaux font également partie des principales préoccupations. Il peut s’agir de flatulences, de diarrhée ou de constipation. Le choix de certains … Lire la suite

La cueillette en hiver vous permet de goûter à la vie au contact de la nature sans renoncer à votre confort matériel. Vous pouvez vous rendre en voiture dans un endroit propice à la cueillette et écouter de la musique sur votre téléphone tout en cherchant des racines et des baies comestibles. Mais il peut … Lire la suite

Les jours raccourcissent, l’argent se fait rare et nous ressentons déjà les effets de la crise alors que nous économisons pour les fêtes. Il est donc logique que la plupart d’entre nous n’aient le temps (et les moyens !) d’ajouter qu’une seule plante indigène à leur jardin en septembre, mais laquelle choisir ? Tout d’abord, … Lire la suite

Ne laissez pas le froid vous empêcher de cultiver des légumes La chaleur estivale commence à s’estomper, et maintenant ? Eh bien, la saison du jardinage ne doit pas nécessairement prendre fin lorsque le temps commence à changer. De nombreuses cultures peuvent encore être cultivées par temps plus frais et fourniront des légumes frais jusqu’à … Lire la suite

C’est bientôt la « dernière chance » pour votre potager extérieur. Dans la plupart des régions, il est hors de question de planter de nouvelles cultures à cette période avancée de l’automne. Mais ne soyez pas trop triste lorsque vous cueillez les dernières épinards ou le dernier basilic, car vous pouvez cultiver des légumes à … Lire la suite

Si vous disposez du climat adéquat, le figuier est facile à cultiver. Il vous récompensera année après année avec ses fruits savoureux. Mais en tant que novice, comment savoir si les figues sont mûres et prêtes à être cueillies ? Cela peut être difficile au début, mais une fois que vous connaîtrez bien l’arbre et … Lire la suite

Le jardinage stimule déjà votre cerveau : l’air frais, les mouvements doux et la satisfaction tranquille de voir pousser les plantes. Mais certaines plantes offrent des avantages supplémentaires. Certaines herbes et certains légumes contiennent des composés qui favorisent la mémoire et la concentration lorsqu’ils sont consommés régulièrement. Creuser la terre réduit naturellement le cortisol, mais … Lire la suite