¿Qué son las plantas medicinales?: Jardinería con plantas medicinales

La primavera ha llegado y todos estamos deseando sembrar nuestros jardines. A la hora de planificar el diseño de la parcela, puede ser interesante incluir algunas plantas medicinales para cultivar. ¿Qué son las plantas medicinales y qué plantas se pueden incluir en un jardín de plantas medicinales? Siga leyendo para obtener más información.

¿Qué son las plantas medicinales?

En primer lugar, ¿sabía que el 25 % de todos los medicamentos recetados se derivan de plantas y que el 70 % de los productos farmacéuticos son resultado de componentes que se encuentran en las plantas? El 80 % de la población mundial utiliza medicamentos botánicos como principal medio de atención sanitaria. En este sentido, las plantas medicinales suelen ser más que simples curativas. A menudo están integradas en el tejido cultural de los grupos sociales. Las plantas medicinales pueden utilizarse en forma de baños y tés a base de hierbas, polvos, extractos de hierbas, cataplasmas, pomadas o jarabes, solos o en combinación entre sí. Una planta tiene uso medicinal si hay componentes químicos en su estructura que pueden provocar una respuesta en los seres humanos. La dosis y la potencia de la sustancia química dependerán de la parte de la planta que se utilice, la estación del año e incluso el contenido del suelo en el que se cultiva la planta medicinal. Entre estos compuestos químicos que tienen efectos específicos en cuestiones médicas humanas se encuentran:

• Alcaloides
• Antibióticos
• Glucósidos
• Flavonoides
• Cumarinas
• Taninos
• Compuestos amargos
• Saponinas
• Terpenos
• Aceites esenciales
• Ácidos cítrico y tartárico
• Mucílagos

Plantas medicinales para cultivar

Muchos de nosotros ya utilizamos hierbas para dar sabor a nuestras delicias culinarias, pero muchas de estas hierbas también tienen poderes curativos. Por ejemplo, la albahaca tiene usos que van más allá del delicioso pesto.

• La albahaca es un sedante suave, además de antiséptico, expectorante, antiflatulento y laxante. Utiliza la planta fresca antes de la floración en forma de infusión para aliviar dolencias estomacales, gastritis, indigestión y estreñimiento. La albahaca también puede aliviar dolores de cabeza y resfriados, reducir la inflamación de garganta e incluso se puede utilizar para bajar la fiebre. Esta superplanta es imprescindible a la hora de cultivar hierbas medicinales.
• El hinojo también tiene propiedades curativas, como diuréticas, para combatir los cólicos, promover la producción de leche en las madres primerizas, ayudar en los trastornos digestivos, curar el insomnio y tratar la tos, la flatulencia, el asma, el dolor de cabeza, los mareos, la depresión, el catarro, la inflamación e incluso como repelente de insectos.
• La manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes cuando se toma en forma de infusión. Esta hierba también es conocida por aliviar los dolores de cabeza, las dolencias estomacales, la flatulencia, los cólicos, el insomnio, los síntomas del resfriado y la gripe, y problemas inflamatorios como el dolor de garganta, las hemorroides, el acné, las úlceras y algunas dolencias oculares.
• La lavanda, la agripalma y el sello de oro son excelentes hierbas medicinales para añadir al jardín.
• Cuando se cultivan hierbas medicinales, no hay que olvidar el ajo, que ha demostrado tener una gran cantidad de beneficios curativos, desde ayudar a aliviar los síntomas de la bronquitis, el resfriado, la gripe y la congestión, hasta equilibrar la cantidad de bacterias saludables en el intestino y combatir las bacterias, los virus y los parásitos. Últimamente, la gran noticia sobre el ajo es su efecto carcinogénico y su capacidad para reducir los infartos y los accidentes cerebrovasculares.
• Las cebollas también deben incluirse en un jardín de plantas medicinales y, seamos sinceros, son imprescindibles en la cocina.

Otras hierbas que quizá desee incluir en el jardín de plantas medicinales son la ortiga, la equinácea o flor de cono, el ginseng y el regaliz. Además de estas hierbas, hay una serie de árboles y arbustos que quizá desee incluir en el paisaje si esto le fascina tanto como a mí. Incluso hay muchas malas hierbas (el diente de león, entre otras) que tienen propiedades curativas beneficiosas, aunque quizá no quieras plantarlas en tu jardín. Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo tiene fines educativos y de jardinería únicamente. Antes de utilizar CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales, consulta a un médico o a un herbolario para que te aconsejen.