Plantas de interior y cuidado de la piel: plantas de interior que son buenas para la piel

¿Quieres tener una piel suave gracias a las plantas de interior? Quizás ni siquiera lo hayas pensado, pero las plantas de interior y el cuidado de la piel van de la mano. Hay muchas plantas que son buenas para la piel, pero no por las razones que quizás hayas pensado. Por supuesto, puedes cultivar aloe para tu piel, pero veamos otras razones por las que deberías cultivar plantas para tener una piel sana.

Cultivar plantas para tener una piel sana

Parte de tener una piel sana es mantenerla hidratada y libre de toxinas. Cultivar plantas de interior puede lograr ambas cosas.

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. No solo eso, sino que también es un órgano de desintoxicación importante. Se ha demostrado que muchas plantas de interior desintoxican el aire, lo que reduce la carga de nuestra piel y nuestro cuerpo en la desintoxicación. Un famoso estudio de la NASA ha documentado la capacidad de varias plantas para eliminar muchos COV (compuestos orgánicos volátiles) que emiten muchos materiales dentro de nuestros hogares.

Las plantas de interior también añaden humedad al aire, lo que ayuda a mantener nuestra piel hidratada, algo muy importante para una piel sana. Mediante el proceso de transpiración, las plantas liberan humedad al aire y ayudan a aumentar la humedad relativa del aire interior. Esto es especialmente importante en invierno, cuando el aire tiende a ser muy seco.

Plantas que son buenas para la piel

¿Cuáles son algunas de las mejores plantas de interior para la piel?

• Planta serpiente: las plantas serpiente son maravillosas plantas de interior en todos los sentidos. Toleran muy bien la poca luz, liberan oxígeno por la noche (por lo que son buenas plantas para el dormitorio) y también eliminan una variedad de sustancias químicas del aire, como el benceno, el formaldehído y el tolueno. 
• Lirio de la paz: los lirios de la paz tienen una alta tasa de transpiración y, por lo tanto, ayudan a aumentar la humedad relativa de la habitación, lo que beneficia a la piel. También están muy bien valorados como purificadores del aire, ya que eliminan diversas toxinas del aire interior, como el benceno, el formaldehído, el tolueno y el xileno. 
• Helecho de Boston: los helechos de Boston tienen una alta tasa de transpiración y son excelentes para eliminar el formaldehído y el benceno del aire.

Otras plantas con una alta tasa de transpiración, que tienen la ventaja añadida de ser muy apreciadas como purificadoras del aire, son la hiedra inglesa, la palmera areca, la planta del caucho y la planta araña. 

Para aprovechar la capacidad de las plantas de interior de transpirar humedad al aire, intente agrupar varias plantas. Esto aumentará de forma más eficaz la humedad del aire y, por lo tanto, beneficiará a su piel. También eliminará las toxinas del aire interior que respira.