Plantas medicinales: consejos para cultivar un jardín de hierbas medicinales

El jardín de hierbas culinarias, o potager, como se le conoce en Francia, es tradicionalmente una pequeña sección del jardín, o incluso un jardín separado, donde se cultivan plantas aromáticas y medicinales junto con frutas, verduras y plantas ornamentales. Por lo general, estos jardines de hierbas se diseñan cuidadosamente para facilitar el acceso, pero también para aportar valor estético. Siga leyendo para obtener más información sobre las plantas con efectos curativos y el diseño de un jardín de hierbas medicinales.

El uso de hierbas medicinales en los jardines

Durante siglos, en casi todas las culturas, el jardín de hierbas ha ocupado un lugar especial en el jardín. Mucho antes de que existieran las clínicas sin cita previa y los grandes complejos médicos, la gente tenía que cultivar y preparar sus propios medicamentos. Las plantas medicinales se cultivaban a menudo en jardines sagrados que no solo proporcionaban curación gracias a las propias plantas, sino que también eran estéticamente agradables para los sentidos. Las hierbas se disponían por tamaño y textura, a menudo en patrones geométricos, junto con espalderas de frutas y verduras. Estos antiguos jardines de hierbas iban desde sencillos jardines de cabañas hasta los formales jardines de nudos de Inglaterra. La mayoría de los jardineros aficionados no tienen el espacio ni el tiempo para crear y mantener un jardín formal en su patio. Sin embargo, se pueden incorporar plantas medicinales al paisaje y a los parterres existentes. En la siguiente sección se tratarán los usos comunes de las hierbas medicinales, así como el papel que pueden desempeñar en el paisaje.Plantas con efectos curativos

Estas son algunas plantas medicinales de uso común:

¿Quién puede resistirse al relajante aroma y al encanto pintoresco de un borde de lavanda? Resistente en las zonas 5-9, el tono azulado de las hojas de la lavanda y sus pálidas flores moradas son una excelente opción para delimitar el césped y el jardín. Una acera o un camino bordeado de lavanda tiene un aspecto acogedor y un aroma relajante. La lavanda se utiliza con fines medicinales para curar dolores de cabeza, insomnio, aliviar la tensión y como repelente natural de insectos. Como planta de cultivo en el jardín, desprende un aroma hermoso y relajante y se puede podar para favorecer un crecimiento más frondoso o darles forma de nudos o topiarios. Utilice las hojas y las flores en infusiones y limonadas.

Tomillo, viola, manzanilla

Utilice hierbas medicinales comunes de bajo crecimiento, como el tomillo, la viola o la manzanilla, para crear una cubierta vegetal útil y atractiva.

• El tomillo tiene un aspecto y un aroma maravillosos, cayendo en cascada sobre muros de contención o anidando entre los adoquines para crear un camino de jardín de aspecto natural a pleno sol o en semisombra. Resistente en las zonas 4-11, el tomillo se utiliza para tratar la tos, los resfriados, la congestión, los dolores de cabeza, el insomnio y los cortes. El tomillo también se utiliza en el cuidado bucal y de la piel.
• Las violas son resistentes en las zonas 2-9 y parecen crecer bien en cualquier lugar, desde pleno sol hasta plena sombra. La mayoría de las violas solo alcanzan los 15 cm de altura, por lo que son excelentes para cubrir el suelo con una floración constante. Las hojas y flores de las violas se utilizan para tratar el eccema, el acné, la inflamación de las glándulas, los síntomas del resfriado, las migrañas y los dolores de cabeza, el asma y los dolores artríticos.
• La manzanilla es una planta anual que se resiembra por sí sola en la mayoría de las zonas. Sus delicadas flores blancas y su follaje verde claro, similar al de un helecho, hacen que la manzanilla, de crecimiento bajo, sea una hermosa cubierta vegetal o borde para los jardines de las casas de campo. La manzanilla se utiliza para tratar el insomnio, los dolores de cabeza, la tensión y la ansiedad, y también se utiliza para el cuidado de la piel y el cabello.

Melisa, matricaria y salvia

Si busca plantas decorativas de altura media con valor medicinal, no busque más: la melisa, la matricaria y la salvia son lo que necesita.

• El toronjil es resistente en las zonas 4-9 y forma montículos, creciendo hasta unos 30,5 a 45,5 cm de altura. El toronjil se utiliza para tratar la ansiedad, el insomnio, los cortes y contusiones, las picaduras de insectos y los malestares estomacales.
• La matricaria es una planta perenne de 0,5 m de altura en las zonas 5-9, cubierta de delicadas flores parecidas a margaritas, que crece a pleno sol o en semisombra. Las flores de matricaria se utilizan para tratar dolores de cabeza y migrañas, dolores de artritis e irritaciones de la piel.Con una altura aproximada de 0,5 m y resistente en las zonas 4-9, la salvia es una planta decorativa de tamaño mediano ideal para jardines a pleno sol. La salvia se utiliza para tratar resfriados y dolores de garganta, problemas dentales, cortes, cuidado de la piel y el cabello, y para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. La salvia también es un desodorante natural y repelente de insectos.

Eneldo y romero

Si busca plantas medicinales que añadan un toque dramático al paisaje, pruebe con el eneldo gigante o el romero.

• El eneldo gigante es una planta anual alta que se resiembra profusamente. Su follaje plumoso y sus flores umbelíferas de color verde lima tienen un efecto impresionante en la parte posterior de un parterre. Las flores y el follaje del eneldo se utilizan para calmar el estómago y tratar los calambres musculares.
• El romero puede ser erecto o rastrero. En las zonas 8-10, es una planta perenne que ama el sol. En cualquier zona, su follaje verde oscuro, similar al del pino, aporta un bonito toque decorativo. El romero se utiliza con fines medicinales para tratar dolores de cabeza, artritis, tos, resfriados, congestión, bronquitis y calvicie. El romero también se utiliza para aumentar la memoria y la concentración, mejorar la circulación y como repelente natural de insectos. Encontrará romero en muchos productos para el cuidado del cabello y la piel debido a sus efectos regeneradores sobre el cabello y la piel.

Descargo de responsabilidadEl contenido de este artículo tiene fines exclusivamente educativos y de jardinería. Antes de utilizar CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales, consulte a un médico o a un herbolario médico para obtener asesoramiento.