¿Qué plantas humidifican el aire? Descubre las plantas de interior que aumentan la humedad.

Aumentar la humedad en tu hogar puede beneficiar tu salud respiratoria y cutánea, y puede ayudar a prevenir las hemorragias nasales, especialmente en invierno o en climas secos. Utilizar plantas humidificadoras naturales es una forma estupenda de aumentar la humedad en tu hogar y embellecer el ambiente interior. Las plantas extraen constantemente agua del suelo para mantener hidratadas todas sus partes aéreas. Parte de esta agua termina en las células de la planta, pero la mayor parte se evapora al aire desde las hojas. Podemos aprovechar esto para humidificar de forma natural nuestros hogares.

Transpiración de las plantas de interior

Cuando el aire es relativamente seco, una planta actúa casi como una pajita. El aire seco crea una «atracción» que lleva el agua del suelo a las raíces, a través de los tallos y hasta las hojas. Desde las hojas, el agua se evapora al aire a través de unos poros llamados estomas. Este proceso se denomina transpiración. Las plantas en crecimiento utilizan la transpiración para mantener un movimiento constante de agua a través de la planta. La transpiración transporta el agua y los nutrientes asociados hasta las hojas, y también ayuda a la planta a enfriarse.

Plantas que añaden humedad al hogar

Entonces, ¿qué plantas humidifican el aire? Casi todas las plantas añaden algo de humedad, pero algunas son mucho mejores humidificadoras que otras. En general, las plantas con hojas grandes y anchas (como muchas plantas de la selva tropical) proporcionan un mayor efecto humidificador que aquellas con hojas en forma de aguja o pequeñas y redondeadas (como los cactus y las suculentas). Las hojas grandes permiten a las plantas absorber más luz y dióxido de carbono para la fotosíntesis, pero también permiten una mayor pérdida de agua a la atmósfera. Por lo tanto, las plantas del desierto suelen tener hojas pequeñas con una superficie mínima para conservar el agua. Las plantas de las selvas tropicales y otros entornos donde el agua es abundante, pero la luz puede ser escasa, suelen ser grandes. Podemos aprovechar este patrón para humidificar nuestras casas utilizando plantas de la selva tropical y otras plantas de hojas grandes. Las plantas de interior que aumentan la humedad incluyen:

• Dracaena
• Filodendro
• Lirio de la paz
• Palmera areca
• Palmera bambú

Para más ideas, busque plantas tropicales con hojas grandes, como:

• Jengibre
• Asplundia
• Monstera
• Ficus benjamina

Aumentar la circulación del aire alrededor de tus plantas de interior también les ayudará a humidificar el aire de manera más eficiente. Asegúrate de regar bien tus plantas para maximizar la humedad que proporcionan, pero ten cuidado de no regarlas en exceso. El riego excesivo no aumentará las tasas de transpiración, pero hará que las plantas sean susceptibles a la pudrición de las raíces y otros problemas, y podría matarlas. Además, no añadas tantas plantas que aumenten los niveles de humedad más allá de lo que es saludable para tus muebles y electrodomésticos.