Informationen zur Biophilie: Erfahren Sie, wie Pflanzen unsere Gefühle beeinflussen

Fühlen Sie sich bei einem Spaziergang durch den Wald wohler? Bei einem Picknick im Park? Für dieses Gefühl gibt es einen wissenschaftlichen Namen: Biophilie. Lesen Sie weiter, um mehr über Biophilie zu erfahren.

Was ist Biophilie?

Biophilie ist ein Begriff, der 1984 vom Naturforscher Edward Wilson geprägt wurde. Wörtlich bedeutet er „Liebe zum Leben“ und bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir uns von Natur aus zu Lebewesen wie Haustieren und natürlich Pflanzen hingezogen fühlen und von ihnen profitieren. Ein Spaziergang durch den Wald ist zwar schön, aber Sie können die natürlichen Vorteile der Biophilie auch durch die einfache Präsenz von Zimmerpflanzen in Wohn- und Arbeitsräumen nutzen.

Der Biophilie-Effekt von Pflanzen

Menschen profitieren psychisch und physisch von Biophilie, und Pflanzen sind eine fantastische und pflegeleichte Quelle dafür. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Zimmerpflanzen Angstzustände und Blutdruck senken, Stress reduzieren und die Konzentration steigern können. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Krankenhauspatienten in Zimmern mit lebenden Pflanzen weniger Stress angaben und weniger Schmerzmittel benötigten. Natürlich helfen Pflanzen auch dabei, die Luft in einem Raum zu reinigen und zusätzlichen Sauerstoff zu liefern.

Biophilie und Pflanzen

Welche Zimmerpflanzen verbessern also die Lebensqualität? Grundsätzlich trägt jede Pflanze zu einer höheren Lebensqualität bei. Wenn Sie jedoch befürchten, dass der Stress, eine Pflanze am Leben zu erhalten, den Biophilie-Effekt der Pflanzen überwiegt, hier sind einige Pflanzen, die pflegeleicht sind und besonders gut zur Verbesserung der Luftqualität beitragen:

• Grünlilien
• Goldpothos
• Efeu
• Bogenhanf

Der Bogenhanf ist besonders für Anfänger geeignet, da er sehr widerstandsfähig ist. Sie braucht nicht viel Licht oder Wasser, belohnt Sie aber mit guter Laune und verbesserter Luftqualität, selbst wenn Sie sie vernachlässigen.