Zimmerpflanzen und Hautpflege: Zimmerpflanzen, die gut für die Haut sind

Möchten Sie sich eine weiche Haut durch Zimmerpflanzen wünschen? Vielleicht haben Sie noch nie darüber nachgedacht, aber Zimmerpflanzen und Hautpflege gehen Hand in Hand. Es gibt viele Pflanzen, die gut für die Haut sind, aber nicht aus den Gründen, die Sie vielleicht vermuten würden. Natürlich können Sie Aloe für Ihre Haut anbauen, aber schauen wir uns doch einmal ein paar andere Gründe an, warum Sie Pflanzen für eine gesunde Haut anbauen sollten.

Pflanzen für eine gesunde Haut züchten

Zu einer gesunden Haut gehört es, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und frei von Giftstoffen zu halten. Mit Zimmerpflanzen können Sie beides erreichen.

Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Darüber hinaus ist sie auch ein wichtiges Entgiftungsorgan. Viele Zimmerpflanzen entgiften nachweislich die Luft und entlasten so unsere Haut und unseren Körper bei der Entgiftung. Eine berühmte Studie der NASA hat die Fähigkeit verschiedener Pflanzen dokumentiert, viele VOCs (flüchtige organische Verbindungen) zu entfernen, die von vielen Materialien in unseren Wohnungen abgegeben werden.

Zimmerpflanzen erhöhen außerdem die Luftfeuchtigkeit und tragen so dazu bei, unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was für eine gesunde Haut sehr wichtig ist. Durch den Prozess der Transpiration geben Pflanzen Feuchtigkeit an die Luft ab und tragen dazu bei, die relative Luftfeuchtigkeit in unseren Innenräumen zu erhöhen. Dies ist besonders wichtig im Winter, wenn die Luft tendenziell sehr trocken ist.

Pflanzen, die gut für die Haut sind

Welche Zimmerpflanzen sind besonders gut für Ihre Haut?

• Schlangenpflanze – Schlangenpflanzen sind rundum wunderbare Zimmerpflanzen. Sie vertragen wenig Licht sehr gut, geben nachts Sauerstoff ab (und eignen sich daher gut als Schlafzimmerpflanzen) und entfernen außerdem eine Vielzahl von Chemikalien aus der Luft, darunter Benzol, Formaldehyd und Toluol. 
• Friedenslilie – Friedenslilien haben eine hohe Transpirationsrate und tragen daher dazu bei, die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer zu erhöhen, was Ihrer Haut zugute kommt. Sie wird auch als Luftreiniger hoch geschätzt, da sie eine Vielzahl von Giftstoffen aus der Raumluft entfernt, darunter Benzol, Formaldehyd, Toluol und Xylol. 
• Boston-Farn – Boston-Farne haben eine hohe Transpirationsrate und eignen sich hervorragend, um Formaldehyd und Benzol aus der Luft zu entfernen.

Andere Pflanzen mit einer hohen Transpirationsrate, die zusätzlich als Luftreiniger hoch geschätzt werden, sind Efeu, Areca-Palme, Gummibaum und Grünlilie. 

Um die Fähigkeit von Zimmerpflanzen, Feuchtigkeit an die Luft abzugeben, optimal zu nutzen, sollten Sie mehrere Pflanzen zusammenstellen. So erhöhen Sie am effektivsten die Luftfeuchtigkeit und tun Ihrer Haut etwas Gutes. Außerdem werden Giftstoffe aus der Raumluft entfernt, die Sie einatmen.