Gärtnern während der Schwangerschaft: Ist es sicher, während der Schwangerschaft im Garten zu arbeiten?

Gärtnern während der Schwangerschaft ist eine angenehme Möglichkeit, sich ausreichend zu bewegen, um während der Schwangerschaft gesund zu bleiben, aber diese Form der Bewegung ist nicht ohne Risiko. Schützen Sie sich und Ihr Baby, indem Sie harte Arbeit während der heißesten Tageszeit vermeiden, viel Wasser trinken und einen Hut tragen. Es gibt zwei weitere Risikofaktoren, die schwangere Frauen beim Gärtnern beachten sollten: Toxoplasmose und Chemikalienbelastung.

Gärtnern während der Schwangerschaft

Für schwangere Frauen erhöht Gärtnern das Risiko, sich mit Toxoplasmose zu infizieren, einem schwerwiegenden Krankheitserreger, der bei Müttern grippeähnliche Symptome verursacht und bei ihren ungeborenen Kindern zu geistigen Behinderungen und Blindheit führen kann. Toxoplasmose wird häufig über Katzenkot übertragen, insbesondere über den Kot von Freigängerkatzen, die Beute wie Ratten fangen, töten und fressen. Wenn diese Katzen ihren Kot im Gartenboden hinterlassen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie auch den Toxoplasmose-Erreger hinterlassen. Chemikalien wie Herbizide und Insektizide sind ebenfalls Risikofaktoren für schwangere Frauen, die im Garten arbeiten. Das Gehirn und das Nervensystem eines ungeborenen Kindes entwickeln sich schnell, und eine erhebliche Exposition während dieser kritischen Zeit kann die Entwicklung des Babys beeinträchtigen.

Ist es sicher, während der Schwangerschaft im Garten zu arbeiten?

Sie müssen während der Schwangerschaft nicht mit der Gartenarbeit aufhören, aber möglicherweise müssen Sie einige Änderungen vornehmen, um sich und Ihr Baby zu schützen. Seien Sie sich der Risiken bewusst, die mit der Gartenarbeit während der Schwangerschaft verbunden sind, und vermeiden Sie diese mit gesundem Menschenverstand.

Schwangerschaft und Sicherheit im Garten

Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen für Schwangerschaft und Sicherheit im Garten, die Ihnen helfen, sich und Ihr ungeborenes Kind im Garten zu schützen:

• Bleiben Sie im Haus, während Chemikalien im Garten versprüht werden. Sprühmittel bilden einen feinen Aerosolnebel, der mit dem Wind verweht wird, sodass es nicht sicher ist, sich im Freien aufzuhalten, selbst wenn Sie in einiger Entfernung stehen. Warten Sie, bis die Chemikalien getrocknet sind, bevor Sie in den Garten zurückkehren.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit integrierte Schädlingsbekämpfung (IPM), die den Einsatz nicht-chemischer Methoden zur Bekämpfung von Garteninsekten und -krankheiten fördert. Wenn Sprühmittel unbedingt notwendig sind, verwenden Sie die am wenigsten giftige Option.
• Halten Sie Katzen so weit wie möglich aus dem Garten fern und gehen Sie immer davon aus, dass der Boden mit Toxoplasmose kontaminiert ist.
• Tragen Sie im Garten Handschuhe, lange Ärmel und lange Hosen, um den Kontakt mit kontaminiertem Boden und Chemikalien zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen oder Ihren Mund nicht mit schmutzigen Ärmeln oder Handschuhen berühren.
• Waschen Sie alle Produkte gründlich, bevor Sie sie verzehren.
• Überlassen Sie das Sprühen und das Heben schwerer Gegenstände anderen Personen.