
Wenn Pflanzen nur sprechen und Ihnen sagen könnten, wie sie sich fühlen. Je mehr Zeit Sie mit der Pflege Ihrer Lieblinge verbringen, desto besser können Sie natürlich einschätzen, wann Pflanzen glücklich sind und wann nicht. Wenn Sie jedoch feststellen, dass eine Pflanze plötzlich von abgefallenen Blättern umgeben ist oder Sie mehrfach gelbe oder herabhängende Blätter entdecken, ist es verständlich, dass Sie in Panik geraten. Dies ist insbesondere im Herbst eine häufige Sorge und kann nach der Lebendigkeit und Vitalität der vergangenen Monate ein Schock sein. Aber bevor Sie sich fragen, ob Ihre Freunde auf dem Weg aus der ewigen Schiebetür sind und für immer ihre Zehen nach oben drehen – atmen Sie tief durch, denn vielleicht legen sie nur (im übertragenen Sinne) die Füße hoch und machen eine kleine Siesta.
Es kann schwierig sein, zu erkennen, ob Pflanzen sterben oder nur in eine Ruhephase eintreten. Was ist eigentlich die Ruhephase bei Pflanzen? Einfach ausgedrückt ist es die natürliche Ruhephase, in der das Wachstum verlangsamt wird oder pausiert. Sie fällt oft mit der Überwinterung der Pflanzen zusammen und ist definitiv etwas, das Sie häufig beobachten werden, wenn der Herbst einsetzt. Für Laien mag das gesamte Konzept der Ruhephase seltsam erscheinen. Nicht alle Pflanzen sind davon in gleicher Weise betroffen. Tatsächlich fallen manche Pflanzen möglicherweise gar nicht in eine Ruhephase. Wenn Ihre Pflanzenfreunde jedoch etwas blass aussehen, könnte das, was Sie für einen Verfall oder eine Krankheit halten, lediglich ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Pflanze müde ist und sich vor dem neuen Jahr erholen muss.Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob Ihre Pflanze stirbt oder nur ein Nickerchen macht, kann Ihnen dieser Leitfaden dabei helfen, zu entscheiden, ob Ihre überwinternden Pflanzen sich in einer Ruhephase befinden. Hier erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen deuten und Ihrer Pflanze mit einer entspannteren Herangehensweise an den saisonalen Winterschlaf zuhören können, wie Sie den Unterschied zwischen Ruhephase und Verfall erkennen und was Sie als Nächstes tun sollten.
Wichtige Anzeichen dafür, dass Ihre Pflanze sich in der Ruhephase befindet und nicht abgestorben ist
Es kann sehr beunruhigend sein, wenn Ihre Pflanze sich nicht in ihrer normalen Blütezeit oder ihren besten Tagen befindet, daher ist es verständlich, dass Sie das Schlimmste vermuten. Aber zu dieser Jahreszeit ist es sehr wahrscheinlich, dass Pflanzen (zumindest Stauden, Exoten und gewöhnliche Zimmerpflanzen) sich nicht auf ihr Ende vorbereiten. Ein besseres Verständnis der Ruhephase ist also nicht nur gut für Ihre Pflanzen, sondern auch für Ihre Nerven. Die Ruhephase ist nicht gleichbedeutend mit einem Herbststress für Pflanzen – sie ist lediglich die Art und Weise der Natur, sich zu verlangsamen.
Was ist also eine ruhende Pflanze im Gegensatz zu einer Pflanze, die kämpft oder verkümmert? Stellen Sie sich die Ruhephase einer Pflanze wie eine Pause im Wachstum vor. Sie reagiert auf kühlere Temperaturen, Veränderungen und Rückgänge der Tageslichtdauer und möglicherweise auch auf Veränderungen im Boden und beschließt, Energie zu sparen, bis sich die Bedingungen wieder verbessern. Es ist die Art der Pflanze, Winterschlaf zu halten – eine Überlebensstrategie, die mit minimalem Aufwand dafür sorgt, dass alles weiterläuft, bis sich die Wachstumsbedingungen verbessern. Mit anderen Worten: Es ist Ruhe, nicht Ruin.

Das starke Wachstum, das wir mit Frühling und Sommer verbinden, kommt bei wichtigen mehrjährigen Pflanzen unweigerlich zum Stillstand. Die aktive Photosynthese und das Wachstum neuer Blätter nehmen ab, und Ihre Pflanze lenkt ihre Energie eher in die Speicherung als in neue Triebe, Blätter und Blüten. Mit Beginn des Herbstes haben Sie wahrscheinlich wichtige empfindliche Stauden, Exoten und Zimmerpflanzen für den Winter ins Haus gebracht. Wenn Sie Pflanzen nicht ins Haus gebracht haben, bereiten sich die im Freien verbliebenen Stauden ebenfalls auf die kalte Jahreszeit vor. Kürzere Tage, kühlere Tage und Nächte sowie Trockenperioden signalisieren den Pflanzen, dass es Zeit ist, sich auszuruhen.
Zu den Pflanzen, die sich zusammenrollen und „schlafen“, gehören viele mehrjährige Freilandpflanzen, Zwiebelgewächse sowie laubabwerfende Sträucher und Bäume. Zimmerpflanzen fallen möglicherweise nicht vollständig in Winterruhe, sondern verlangsamen lediglich ihr Wachstum, aber Sie können dieselben Anzeichen beobachten. Bestimmte tropische Pflanzen (die im Haus gehalten werden) können jedoch weiterhin kräftig wachsen, solange die Bedingungen warm und hell bleiben.
Eine Topfpflanze, die für den Winter ins Haus gebracht wird, kann Anzeichen einer Mini-Ruhephase zeigen, die sich im Wesentlichen in einem geringeren Wachstum äußert. Im Freien fallen die Blätter in großer Zahl ab, die Zweige und Stängel sehen kahl und fast nackt aus, und die Ruhephase ist deutlich zu spüren, wenn auch nicht immer klar von einem Absterben der Pflanze zu unterscheiden. Wie können Sie also erkennen, dass Ihre Pflanze nur eine Pause macht und kein Grund zur Sorge besteht? Hier sind 5 Anzeichen dafür – und was Sie als Nächstes tun sollten (was möglicherweise gar nichts ist!).
1. Kahle Stängel oder Blattfall bei flexiblem Wachstum

Wenn Ihre Pflanze Blätter verloren hat oder kahl aussieht, werfen Sie sie nicht sofort in den Kompost. Wenn Ihre Pflanze im Herbst oder nach der Blüte ihre Blätter verliert, ist das oft ein Zeichen dafür, dass sie sich in einer Ruhephase befindet. Bei Pflanzen in der Ruhephase fühlen sich die Stängel fest und leicht biegsam an, brechen aber nicht. Möglicherweise entdecken Sie winzige Knospen oder Knoten, die sich entlang des Stiels verstecken. Kratzen Sie vorsichtig mit dem Fingernagel an einer kleinen Stelle der Rinde oder des Stiels – wenn darunter alles grün ist, ist die Pflanze lebendig und alles in Ordnung. Gießen Sie sie dann nur sparsam, bis das Wachstum wieder einsetzt. Ein Problem besteht nur, wenn die Stängel spröde sind, leicht brechen, ausgetrocknet oder hohl aussehen.
- Häufige Beispiele für Ruhephasen: Laubbäume und Sträucher wie Hortensien, Rosen und Ahornbäume verlieren im Herbst bei sinkenden Temperaturen auf natürliche Weise ihre Blätter. Zimmerficusarten (wie Ficus benjamina) und Plumeria werfen oft ihre Blätter in Innenräumen ab, wenn die Lichtverhältnisse schlechter werden.
- Pflanzen, bei denen dies nicht vorkommen sollte: Immergrüne Zimmerpflanzen wie Schlangenpflanzen, ZZ-Pflanzen und Gummibäume verlieren selten alle ihre Blätter. Plötzlicher Blattverlust kann auf Stress hindeuten, nicht auf Ruhephase. Geringe Lichtverhältnisse können den Blattverlust verstärken. Eine Vollspektrum-LED-Wachstumslampe (wie die Glowrium Grow Light von Amazon) sorgt für gleichmäßige Lichtverhältnisse in Innenräumen.
2. Kein neues Wachstum, aber die Wurzeln sind noch gesund

Es ist leicht, fehlendes sichtbares Wachstum mit Absterben zu verwechseln, aber die wahre Geschichte spielt sich unter der Erde ab. Wachstumsstillstand ist nicht immer schlecht, es kann sich auch nur um eine Ruhephase handeln. Wenn die Pflanze ruht, sind die Wurzeln blass, fest, fühlen sich kühl an und sind leicht feucht. Nehmen Sie die Pflanze vorsichtig aus dem Topf (oder graben Sie sie aus dem Boden aus) und untersuchen Sie die Wurzeln. Fest und blass bedeutet gesunde Wurzeln. Dunkle oder matschige Wurzeln deuten auf Fäulnis hin, während knochentrockene und hohle Wurzeln auf zu wenig Wasser hindeuten.
Wenn sie noch leben, gießen Sie sie weiterhin vorsichtig und sehr sparsam. Gießen Sie während der Ruhephase nicht zu viel, sondern halten Sie die Erde nur leicht feucht. Topfen Sie die Pflanze nur um oder schneiden Sie sie zurück, wenn die Wurzeln Anzeichen von Fäulnis aufweisen. Ein praktisches Hilfsmittel ist hier ein Bodenfeuchtemessgerät wie das Raintrop 4-in-1 Soil Moisture Meter von Amazon, mit dem Sie feststellen können, ob die Erde oder der Kompost zu feucht oder zu trocken ist. Ein Bodenfeuchtemessgerät kann helfen, beide Extreme zu vermeiden, da es Ihnen ohne Rätselraten sagt, wann Sie gießen müssen.
- Häufige Beispiele für Ruhephasen: Stauden wie Funkien, Pfingstrosen und Taglilien sind im Herbst oberirdisch völlig kahl, aber ihre Wurzeln bleiben unterirdisch am Leben. Zwiebelgewächse wie Tulpen und Narzissen sterben bis zur Bodenlinie ab und ruhen bis zum Frühjahr.
- Pflanzen, die keine Wurzelruhe einlegen sollten: Tropische Zimmerpflanzen wie Pothos, Monstera oder Philodendron behalten das ganze Jahr über eine geringe Wurzelaktivität in Innenräumen bei. Wenn sie ganz aufhören zu wachsen, überprüfen Sie Temperatur, Licht oder Schädlinge. Ein vollständiger Stillstand könnte auf Probleme mit Licht, Wasser oder Schädlingen hindeuten.
3. Verlangsamung entspricht der Jahreszeit oder den Lichtverhältnissen

Manchmal verlangsamt sich etwas aus einem bestimmten Grund. Wenn die Verlangsamung Ihrer Pflanze mit kürzeren Tagen und kühleren Nächten zusammenfällt, ist dies ein Zeichen für die Ruhephase. Eine Verlangsamung tritt vorhersehbar im Herbst und Winter oder während Trockenperioden oder Dürreperioden auf. Werden die Tageslichtstunden kürzer? Wird es im Raum kühler? Wenn ja, handelt es sich wahrscheinlich um eine Ruhephase.
Wenn das Wachstum jedoch unerwartet im Hochsommer oder unter idealen Innenbedingungen zum Stillstand kommt, kann etwas nicht in Ordnung sein, z. B. Schädlinge, Überwässerung oder Nährstoffprobleme. Bei Problemen mit der Luftfeuchtigkeit in Innenräumen (die Pflanzen belasten können) versuchen Sie es mit einem Pflanzenbefeuchter wie dem 4L Ultrasonic Cool Mist Humidifier von Amazon, um die Luftfeuchtigkeit für Zimmerpflanzen und Innenpflanzen zu erhöhen. Trockene Winterluft kann Pflanzen kränker erscheinen lassen, als sie sind. Überprüfen Sie andere Umweltfaktoren und passen Sie die Bewässerung, den Lichteinfall oder die Düngung entsprechend an.
- Häufige Beispiele für Ruhephasen: Kräuter wie Minze, Oregano und Schnittlauch, die im Freien wachsen, verlangsamen ihr Wachstum im Winter und verschwinden schließlich ganz. Sukkulenten und Kakteen (insbesondere Aloe und Echeveria) stellen ihr Wachstum im Winter oft ein, wenn sie kühl und trocken gehalten werden, und speichern Energie in ihren fleischigen Blättern.
- Pflanzen, die jetzt nicht pausieren sollten: Winterblüher wie Alpenveilchen oder Weihnachtskakteen erwachen im Herbst und Winter zum Leben. Wenn sie schläfrig sind, bekommen sie möglicherweise nicht genug Licht oder Wasser.
4. Gleichmäßige, nicht fleckige Verfärbung der Blätter

Manchmal ist das Verblassen der Blätter nur ein natürliches Zeichen der Ruhephase. Im Rahmen der Ruhephase können die Blätter gleichmäßig gelb oder braun werden und ordentlich abfallen – dies bedeutet, dass die Pflanze eine Phase abschließt. Wenn Sie also sehen, dass ein weiches, gleichmäßiges Blatt gelb oder braun wird, ist das in der Regel harmlos. Sie sollten nur Blätter entfernen, die offensichtlich verfaulen. Lassen Sie während der Ruhephase der Natur ihren Lauf und lassen Sie gesunde, verblasste Blätter in Ruhe.
Achten Sie jedoch auf ungleichmäßige Flecken, Schimmel oder flaumiges Wachstum, die auf Krankheiten oder Schädlinge hindeuten. Fleckige Stellen, schwarze Flecken und klebrige Rückstände sind allesamt Anzeichen für Schädlinge oder Krankheiten. Bei Pilzbefall versuchen Sie es mit Bonide Captain Jack’s Copper Fungicide von Amazon. Eine gute Luftzirkulation kann ebenfalls dazu beitragen, das Risiko wiederkehrender Probleme zu verringern.
- Häufige Beispiele für Ruhephasen: Laubabwerfende Zimmerpflanzen wie Hibiskus oder Coleus können vor der Ruhephase gleichmäßig vergilben. Außensträucher wie Spirea oder Clematis zeigen eine gleichmäßige, goldene Herbstfärbung, wenn sie sich zurückziehen.
- Pflanzen, die keine gleichmäßige Bräunung zeigen sollten: Immergrüne Pflanzen wie Jadepflanzen, Palmen und Farne sollten nicht vollständig braun werden. Ungleichmäßige oder fleckige Verfärbungen deuten in der Regel auf Trockenheit, Sonnenbrand, Schädlingsbefall oder möglicherweise Überwässerung hin.
5. Langsame Wiederbelebung bei Verbesserung der Bedingungen

Ja, dies markiert für die meisten Pflanzen das Ende der vermuteten Ruhephase, aber es hilft dennoch, einen zusätzlichen Beweis dafür zu erhalten, dass es sich tatsächlich um eine Ruhephase handelte. Wenn der Frühling kommt (oder besseres Licht), führen Sie diesen Test als Teil Ihrer Frühjahrs-Checkliste durch. Wenn wärmeres Wetter, helleres Licht und längere Tage zurückkehren, sollten neue Knospen oder Triebe erscheinen. Die Ruhephase endet offiziell, wenn Licht und Wärme zurückkehren. Wenn die Wiederbelebung beginnt, behandeln Sie Topfpflanzen mit etwas Miracle-Gro Potting Mix von Amazon, um sicherzustellen, dass die Erde frisch und gut durchlässig ist. Sie können auch einen Langzeitdünger wie Osmocote Smart Release Plant Food von Walmart verwenden, wenn neues Wachstum erscheint.Wenn sich die Bedingungen nach einer vollständigen Vegetationsperiode nicht verbessern, ist Ihre Pflanze möglicherweise eingegangen. Anzeichen dafür sind das Fehlen von Grün unter der Rinde oder der Außenhaut, keine Knospenbildung und keine Wurzelaktivität. Versuchen Sie erneut den Kratztest und den Wurzeltest, bevor Sie aufgeben. Geben Sie der Pflanze eine ganze Saison Zeit, da manche Pflanzen langsam erwachen. Versuchen Sie es mit einer sanften Düngung und hellerem Licht, um das Nachwachsen anzuregen. Wenn Sie innerhalb weniger Wochen nach Frühlingsbeginn keine Lebenszeichen sehen, geben Sie nicht zu früh auf: Viele Stauden, Zwiebelgewächse und Sträucher sind Spätaufsteher. Geduld ist Ihr bestes Gartengerät, und viele Pflanzen brauchen einfach nur ein wenig Zeit.
- Häufige Beispiele für Ruhephasen: Winterharte Stauden wie Sonnenhut, Lavendel und Schwarzäugige Susanne treiben wieder aus, sobald sich der Boden erwärmt. Zwiebelgewächse wie Amaryllis und Tulpen sprießen nach ihrer Ruhephase wieder aus.
- Pflanzen, die nicht so lange brauchen sollten: Schnell wachsende Zimmerpflanzen (wie Grünlilien, Friedenslilien und Philodendren) sollten nicht Monate brauchen, um wieder zu sprießen. Wenn im Frühling immer noch kein Wachstum zu sehen ist, überprüfen Sie die Gesundheit der Wurzeln und die Umgebung. Möglicherweise müssen Sie die Pflanze umtopfen oder die Erde auffrischen.
Nicht vergessen…
Sie sind nicht der einzige besorgte Gärtner, der schon einmal ängstlich über einem ruhig aussehenden Exemplar gestanden und sich gefragt hat: „Ist meine Pflanze tot oder nur in Winterruhe?“ Aber denken Sie daran: Geduld ist Ihre Superkraft. Durch Beobachtung und sanfte Unterstützung in den ruhigeren Monaten können Sie ein besseres Gespür für die sich verändernden und verlangsamenden Rhythmen Ihrer Pflanze entwickeln. Wenn Sie den Unterschied zwischen Ruhephase und Verfall kennen, können Sie die harte Arbeit, die Ihre Pflanzenfreunde von einem Jahr zum nächsten leisten, neu schätzen lernen. Haben sich Ihre grünen Lieblinge nach all den Monaten, in denen sie Sie mit üppigem Grün und oft umwerfenden Darbietungen erfreut haben, nicht ein kleines Nickerchen verdient?
Die Ruhephase ist kein Zeichen für Probleme, sondern der Reset-Knopf der Natur. Seien Sie also klug und erkennen Sie Pflanzen, die tot aussehen, es aber nicht sind – und werfen Sie diese Pflanzen bitte nicht vorzeitig weg! Geben Sie ihnen sanfte Unterstützung: richtige Beleuchtung und mäßige Bewässerung. Schauen Sie nach dem Grün unter der Rinde, werfen Sie einen Blick auf die Wurzeln und vertrauen Sie darauf, dass es manchmal das Beste für Pflanzen ist, sie einfach schlafen zu lassen. Sie werden mit Sicherheit stärker denn je zurückkommen, wenn die Wachstumsperiode wieder beginnt.
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