Sigo volviendo a esta publicación que Daisy Edgar-Jones compartió en Instagram el pasado mes de abril, y me encuentro mentalmente adelantándome a la primavera. Pero ahora he decidido dejar de desear que el invierno pase rápido y, en cambio, disfrutar de él. El aire fresco, las ramas desnudas, la sensación de renovación en el horizonte … Leer más
Todos celebramos nuestros cumpleaños de diferentes maneras. Algunos disfrutamos de una agradable comida con la familia, o tal vez nos gusta publicar una recaudación de fondos en nuestras redes sociales, animando a nuestros seguidores a donar a una buena causa en nuestro día especial. A principios de esta semana, la actriz y activista Jennifer Garner, … Leer más
El ejercicio es imprescindible para gozar de buena salud, pero no siempre es divertido y, a menudo, resulta demasiado duro como para convertirlo en un hábito. Una de las razones que muchas personas alegan para no hacer suficiente ejercicio es la falta de tiempo. Pedalear sin cesar en una bicicleta estática o caminar en una … Leer más
¡Coge dos plantas de interior y llámame por la mañana! Aunque los estudios que relacionan los beneficios de la jardinería para la salud mental llevan décadas existiendo, sigue siendo un concepto relativamente nuevo. Sigue leyendo para saber más. Beneficios para la salud de las plantas de interior No hay duda de que la revolución industrial … Leer más
Ha habido mucho revuelo en Internet en torno al estreno de Cumbres borrascosas, pero la impresionante sesión fotográfica de Charli XCX entre el follaje ha sido una de mis favoritas en los medios de comunicación. Está preciosa rodeada de vegetación, sin eclipsar la naturaleza, sino dejando que su belleza natural complemente a la perfección la … Leer más
El verano trae consigo la posibilidad de relajarse al aire libre, pero también la amenaza de quemaduras solares, insectos molestos y tormentas repentinas. Construir un porche lanai te protegerá a ti y a los tuyos de los fuertes rayos del sol y los problemas que conlleva. ¿Qué es un lanai? Es una simple extensión de … Leer más
Si está recibiendo tratamiento contra el cáncer, mantenerse lo más activo posible puede beneficiar su salud física y mental. Pasar tiempo al aire libre mientras cultiva su jardín puede levantarle el ánimo. Pero, ¿es seguro cultivar un jardín durante la quimioterapia? ¿Puedo cultivar un jardín mientras recibo quimioterapia? Para la mayoría de las personas que … Leer más
¿Sabías que la jardinería es realmente buena para la salud? La jardinería es un pasatiempo agradable al alcance de cualquier persona interesada. No es necesario ir a un gimnasio lujoso ni gastar dinero en equipos de ejercicio. Tu gimnasio es el aire libre, rodeado de naturaleza y aire fresco. Tu equipo lo encontrarás en herramientas … Leer más
Aunque las temperaturas comienzan a bajar en otoño, muchos de nosotros seguimos deseando pasar tiempo al aire libre antes de que llegue el frío intenso. Para ello, suele ser necesario llevar varias capas de ropa y/o disponer de uno de los muchos tipos de fogatas para exteriores que existen. En general, hay cinco tipos de … Leer más
Me encantan los toques de color divertidos y elegantes en una casa, tanto como disfruto de la belleza de los tonos neutros y el minimalismo. Hay muchas formas de convertir un espacio en algo propio, y siempre me resulta interesante ver cómo la gente aborda la elección de la decoración y las combinaciones de colores. … Leer más