Plantas que alteran el estado de ánimo: cómo crear un jardín fragante

En un jardín aromático, cada planta tiene su propio aroma único. El olfato es probablemente el más potente de todos los sentidos. Ciertos aromas pueden alterar tu estado de ánimo de diversas maneras, así que cuando planifiques tu jardín de flores aromáticas, ¿por qué no dejas que tu nariz decida la disposición?

Crear un plan para un jardín aromático

Ten en cuenta al crear un plan para un jardín aromático que los diferentes aromas atraen a diferentes personas. Las plantas y flores aromáticas funcionan bien en casi cualquier tipo de jardín, y cuando se eligen cuidadosamente las plantas que alteran el estado de ánimo, cualquier jardín puede convertirse en un jardín aromático. El primer paso para diseñar un jardín de flores aromáticas es elegir el mejor emplazamiento. Por lo general, es preferible crear un lugar privado y cerrado donde se pueda apreciar mejor la fragancia de las plantas. Esto permite que la fragancia se acumule y se intensifique. No confíe en una sola planta para proporcionar aroma en su plan de jardín fragante. Elija una variedad de plantas que cautiven su sentido del olfato dondequiera que camine y dondequiera que se siente.

Elegir plantas de jardín fragantes

La lila es una de las plantas aromáticas más populares, que florece en diferentes épocas de la primavera, dependiendo de la variedad. Las rosas son otra opción muy popular en los jardines de flores aromáticas, especialmente las variedades antiguas. Las hierbas siempre son una gran elección y las posibilidades aquí son infinitas. Aquí tienes algunas ideas para combinar en tu jardín aromático:

• Cuando necesites refrescarte o recargar energías, prueba a colocar una pequeña mesa de desayuno junto a un limonero rodeado de lavanda y romero. Los aromas verdes de las hierbas y los cítricos potencian el estado de vigilia.
• Si está planeando un jardín privado tranquilo, entonces una mezcla de flores de aroma suave como lirios del valle, lilas y rosas podría ser justo lo que le recetó el médico.
• Para un ambiente calmante y relajante, plante manzanilla, geranios perfumados y rosas.
• Para estimular sus sentidos, el jazmín, el tomillo y los naranjos crean un encantador fondo fragante.
• Cuente con una fragancia durante todo el año añadiendo follaje aromático al jardín, como lavanda, hierba luisa o geranios perfumados. Mucho después de que termine la temporada de floración, las hojas perfumadas llenan el aire con un perfume distintivo propio.
• El follaje se coloca mejor donde se pueda tocar, como a lo largo de los senderos, donde se rozan las hojas al pasar, o entre los adoquines, donde se aplastan ligeramente con los pies. El tomillo y la manzanilla quedan muy bien a lo largo de un sendero o entre los adoquines.

Los jardines fragantes tienen el poder de cambiar el estado de ánimo. Dado que cada persona tiene gustos (o sentido del olfato) diferentes, el estado de ánimo variará de una persona a otra. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los jardines de flores aromáticas provocan sensaciones de relajación y felicidad. Algunas plantas que alteran el estado de ánimo evocan recuerdos agradables de la infancia, mientras que otras simplemente crean sensaciones de paz. Sea cual sea el caso, el poder de alterar el estado de ánimo que se deriva de un jardín aromático es fácil de crear y puede ser un respiro muy bienvenido del estrés cotidiano.