Cómo crear un jardín sensorial que sea un festín para los cinco sentidos

Un jardín sensorial es simplemente aquel que apela a nuestros cinco sentidos. Es beneficioso para el desarrollo de las mentes jóvenes, pero también estimula la memoria de las personas mayores. Personas de todas las edades pueden apreciar un jardín que aviva su vista, su experiencia auditiva, su olfato, deleita su tacto y puede aumentar su placer por la comida.

Los jardines sensoriales pueden ayudarle a conectar con la naturaleza y sintonizar con su entorno de una manera que le aporta equilibrio y le restaura. Los jardines sensoriales también mejoran la accesibilidad para las personas con discapacidades al involucrar múltiples sentidos.

La jardinería para el bienestar mental no tiene por qué ser compleja, pero las ideas para jardines sensoriales deben estar bien pensadas y producir un diseño coherente que encaje bien.

¿Qué es un jardín sensorial?

No es necesario ser un aficionado al ASMR para disfrutar de la sensación de un jardín sensorial. Nuestra respuesta humana a cualquier estímulo suele registrarse y descodificarse a través de uno o varios de nuestros sentidos. En el caso de las plantas de los jardines sensoriales, todos nuestros sentidos están invitados a participar en la experiencia.

¿Qué es un jardín sensorial? Es un lugar donde las plantas y otros elementos, normalmente naturales, interactúan y nos atraen con sus diversas cualidades. La vista, el oído, el gusto, el tacto y el olfato se estimulan de diversas maneras. Esto puede ser relajante, emocionante, educativo o producir otros efectos.

El jardín sensorial debe ser un jardín accesible e incluir elementos como senderos, asientos y otras estructuras que ayuden al visitante a disfrutar de cada parte de la experiencia.

Principios de un jardín sensorial

Los principios básicos consisten en plantar un jardín que atraiga nuestros cinco sentidos y nos involucre en una experiencia corporal completa del jardín.

• Tacto: piense en texturas como suave, peludo, espinoso, áspero. Seleccione plantas que sean lo suficientemente resistentes como para soportar el manejo. También puede crear un sendero sensorial en el que la sensación bajo los pies cambie a medida que se recorre el jardín.
• Oído: puede provenir de las propias plantas o de elementos instalados, como fuentes de agua. El susurro del bambú o la serpiente de cascabel con sus cabezas de semillas que se agitan.
• Olfato: los aromas picantes, florales y herbales de las flores, pero también el aroma que se desprende al caminar sobre el tomillo rastrero o el refrescante olor de las hojas de eucalipto. Evite agrupar plantas muy perfumadas en una misma zona, ya que pueden saturar el olfato.
• Sabor: salpique el paisaje con plantas comestibles como hierbas, árboles frutales, arbustos de bayas autóctonas y otras delicias sabrosas. Asegúrese de que las plantas comestibles tengan otros atractivos sensoriales para fomentar la interacción.
• Vista– Cree un espacio multidimensional en el que haya muchos lugares donde descansar la vista. No limite la experiencia al color o la altura, sino incorpore luces y sombras, e incluso movimiento, en el diseño de su jardín en capas.

Ventajas de un jardín sensorial

Un jardín sensorial para niños puede ser educativo, estimulante y fomentar la curiosidad. Un jardín diseñado para personas mayores puede ser nostálgico, de fácil acceso y relajante. Independientemente del propósito del jardín, los beneficios son enormes para cualquier grupo de edad.

Conectarse con la naturaleza es bueno para nuestra salud. Relacionarnos con la flora que compone nuestro mundo natural nos acerca a nuestras fuentes de alimento y nos hace apreciar cómo toda la vida está interconectada.

Esta interacción puede calmar la mente y aliviar el estrés, o puede activar un interruptor mental, proporcionándonos una experiencia estimulante y placentera. Los objetivos de un jardín de este tipo son variados, pero las respuestas de las personas también serán diferentes, aunque siempre agradables y terapéuticas.

Plantas para jardines sensoriales

A la hora de seleccionar las plantas para un jardín sensorial, céntrese en los cinco sentidos. Incorpore plantas que sean visualmente atractivas por sus colores, texturas y tamaño. Las plantas deben tener diferentes hábitos de crecimiento, follaje, corteza y atractivo en varias estaciones. Esto resultará atractivo a la vista.

Incorpore plantas con diferentes aromas, ya sea que se emitan de forma natural o al tocarlas. Las plantas que susurran o traquetean cuando sopla el viento, o que tienen vainas que crujen, estimularán el sentido del oído. Añada campanas de viento y otros elementos que produzcan ruido para estimular ese sentido. Asegúrese de que haya muchos placeres táctiles, a través de hojas con textura, vainas de semillas puntiagudas y pétalos aterciopelados.

Por último, añada algunas plantas comestibles para una experiencia gustativa que acompañe a los demás encuentros sensoriales. Aquí tiene algunas de las favoritas para empezar:

• Oreja de cordero oreja de cordero
• Hierba mariposa
• Arce de corteza de papel
• Hamamelis
• Crestón
• Gallinas y pollitos
• Tomillo lanudo
• Acelga
• Pluma gay
• Hierba ornamental amental Grass
• False Indigo
• Irish Moss
• Peony

Cómo diseñar un jardín sensorial

Tanto si el área es grande como pequeña, incorpore algunos elementos que no sean plantas. Estos pueden ser senderos, elementos acuáticos, piedras grandes o cantos rodados, hábitats para la fauna silvestre, como comederos o bebederos para pájaros, asientos y otros elementos que aumenten la comodidad y la accesibilidad.

El diseño del jardín puede estar pensado para separar las experiencias sensoriales, fusionarlas o combinarlas. Cada rincón debe ser un lugar de descubrimiento. Siempre que sea posible, cree una experiencia interactiva. Incluso puede utilizar aplicaciones de jardinería para ayudarle a planificar el diseño y elegir las plantas que va a utilizar.

Los jardines sensoriales son una forma estupenda de dar rienda suelta a la creatividad en el jardín. Los objetivos de un jardín sensorial son tan variados como los jardineros que los plantan. Algunos jardineros quieren crear un lugar de descubrimiento que sea tranquilo, mientras que otros prefieren un espacio enérgico y estimulante.

La razón para crear un jardín sensorial es individual, pero un jardín de amplio espectro debe atraer a personas de todos los ámbitos de la vida, edades y capacidades, despertando los sentidos y produciendo una variedad de respuestas. Puede personalizarlo y divertirse mucho diseñando su jardín sensorial.