Vida al aire libre durante las cuatro estaciones: diseña un espacio en el jardín para disfrutar todo el año

Llámalo como quieras, pero el síndrome de encierro, la depresión invernal o el trastorno afectivo estacional (TAE) son muy reales. Pasar más tiempo al aire libre puede ayudar a superar estos sentimientos de depresión. Y una forma de animarse a sí mismo y a su familia a pasar más tiempo al aire libre es crear un espacio exterior cómodo para cualquier clima durante todo el año. Cómo crear un patio trasero para todo el año. ¿Se puede tener un espacio exterior para las cuatro estaciones, incluso en climas fríos? La respuesta es sí. Con solo añadir algunos elementos de diseño a un porche o patio ya existente, puede convertir su lugar de entretenimiento veraniego en un espacio habitable durante todo el año:

• Añada calidez: una chimenea, una chimenea exterior o un calentador de patio son imprescindibles para ahuyentar el frío del invierno y hacer que sentarse al aire libre sea más cómodo.
• Incluya iluminación: desde guirnaldas de luces hasta lámparas de exterior, la iluminación del patio es esencial para compensar el atardecer más temprano en otoño e invierno.
• Pruebe con la comodidad: cambie esos cojines de patio con estampados hawaianos llamativos por otros de piel sintética o tejido de punto. Añada algunas mantas de lana. Utilice alfombras para dar al patio un aspecto más acogedor.
• Haga un cortavientos: no deje que las frías brisas invernales arruinen su espacio exterior durante todo el año. Añada cortinas impermeables, persianas enrollables o plante una hilera de árboles de hoja perenne para desviar los vientos del norte.
• Asientos resistentes a la intemperie– Opte por muebles de jardín que no retengan la humedad o que se puedan secar fácilmente. Cubra los muebles tapizados o utilice una caja para guardar los cojines cuando no los utilice.
• Instale una bañera de hidromasaje – El complemento perfecto para un jardín trasero durante todo el año, el agua caliente de un spa al aire libre puede aliviar los músculos doloridos y ayudar a reducir el estrés. 

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Disfrutar de un espacio al aire libre durante las cuatro estaciones

Crear un jardín para todo el año es una cosa, pero aprender a utilizar el espacio al aire libre durante todo el año es otra muy distinta. Pruebe estas ideas para entretenerse al aire libre o simplemente para atraer a la familia al aire libre para tomar un poco de aire fresco:

• La hora de la comida: cocinar en el jardín no se limita al verano. Añada una parrilla, un ahumador o un horno holandés y pruebe a preparar platos reconfortantes que le calienten el estómago. Prepare una olla de chili, su sopa favorita o un guiso sustancioso. Completa la comida con pan de maíz o galletas recién horneadas. Asa pizza, tuesta malvaviscos para hacer s’mores o ahúma una falda de ternera.
• Noche de juegos o de cine: el wifi, el streaming y las opciones de cable modernas permiten que estas actividades, que antes solo se podían realizar en interiores, se conviertan en una parte esencial de cualquier espacio al aire libre durante todo el año. Reúna a su familia y amigos para disfrutar de su equipo favorito o pase una noche acogedora en pareja viendo una película romántica.
• Reuniones festivas– Añade decoración de Halloween o Acción de Gracias al espacio exterior para las cuatro estaciones y crea el ambiente perfecto para jugar a pescar manzanas, tallar calabazas o disfrutar de una comida tradicional festiva. Decora un árbol de Navidad al aire libre y disfruta del espectáculo de luces centelleantes mientras saboreas una taza humeante de chocolate caliente, té de menta o café aromatizado.
• Ejercicio al aire libre: no dejes que las temperaturas más frías frustren tu rutina de ejercicio. Añada altavoces o utilice sus auriculares inalámbricos para reproducir una melodía relajante para su sesión diaria de yoga o un ritmo estimulante para sus entrenamientos aeróbicos.

Por último, no olvide que el paisajismo puede mantener su jardín trasero visualmente atractivo durante todo el año. Elija plantas de hoja perenne, hierbas ornamentales y plantas que produzcan bayas para proporcionar alimento y refugio a la fauna silvestre y añadir interés invernal al jardín.