Probleme mit Sommerpollen: Pflanzen, die Sommerallergien auslösen

Nicht nur im Frühling kann man mit Heuschnupfen rechnen. Auch Sommerpflanzen geben fleißig Pollen ab, die Allergien verschlimmern können. Nicht nur Sommerpollen, sondern auch Kontaktallergien sind bei empfindlichen Gärtnern weit verbreitet. Erfahren Sie mehr über die häufigsten allergieauslösenden Pflanzen, die in der heißen Jahreszeit wachsen, und wie Sie ihre Auswirkungen minimieren können.

Typische Sommerallergiepflanzen

Sie kennen die Symptome. Verstopfte Nase, laufende Nase, Kopfschmerzen, tränende Augen und Juckreiz. Sommerpflanzenallergien müssen Ihren Urlaub nicht ruinieren. Informieren Sie sich über die Pflanzen, die Sommerallergien auslösen, damit Sie sie vermeiden und sich ganz auf den Sonnenspaß konzentrieren können.

Viele der allergieauslösenden Pflanzen im Sommer wachsen wild in Gräben, Feldern und auf Brachflächen. Das bedeutet, dass eine gemütliche Wanderung für empfindliche Menschen zu einer echten Qual werden kann. Felder sind ein idealer Standort für Pflanzen wie:

Beifuß
Weidelgras
Amaranth
Gänsefuß
Lieschgras
Klettenlabkraut
Ampfer
Wegerich
Sauerampfer

Auch größere Bäume blühen und setzen lästigen Sommerpollen frei. Einige davon kommen in Obstgärten, Wäldern und auf Weiden vor. Zu den Bäumen, die wahrscheinlich Allergiesymptome verursachen, gehören:

Ulme
Bergzedern
Maulbeere
Ahorn
Eiche
Pekannussbaum
Zypresse

Sommerallergiepflanzen in Ihrem Garten

Wie zu erwarten, sind Pflanzen, die Blüten produzieren, die größten Übeltäter. Es kann der Pollen sein, aber auch der Duft, der Ihre Nase kitzelt, wie zum Beispiel:

Kamille
Chrysantheme
Amaranth
Gänseblümchen
Goldrute
Lavendel
Purpur-Sonnenhut
Stockrosen

Es sind es jedoch nicht nur die Blütenpflanzen, die im Sommer Pflanzenallergien auslösen. Ziergräser sind aufgrund ihrer Widerstandsfähigkeit, Pflegeleichtigkeit und in vielen Fällen auch Trockenheitstoleranz beliebte Landschaftspflanzen. Auch Ihr Rasengras kann ein Übeltäter sein:

Schwingel
Bermudagras
Süßes Frühlingsgras
Bentgras
Segge

In den meisten Gärten finden sich kleinere Bäume, Sträucher und Büsche. Zu den häufigsten Pflanzen, die Allergien auslösen, gehören:

Liguster
Wermut
Hortensie
Japanische Zeder
Wacholder
Glyzinie

Vorbeugung von Sommerallergiesymptomen

Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können , um die Natur zu genießen, ohne sich unwohl zu fühlen.

Gehen Sie zwischen 5 und 10 Uhr morgens spazieren, wenn die Pollenbelastung am geringsten ist.
Nehmen Sie Allergiemedikamente mindestens 30 Minuten vor dem Gang ins Freie ein, damit sie Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten.
Duschen Sie gründlich, wenn Sie draußen waren und Pflanzen ausgesetzt waren.
Tragen Sie beim Rasenmähen und anderen Tätigkeiten, bei denen Pollen aufgewirbelt werden, eine Maske.
Spülen Sie Terrassenmöbel ab, um Allergene zu entfernen, trocknen Sie Kleidung im Trockner, damit sie nicht mit Pollen bedeckt wird, und halten Sie Ihr Zuhause geschlossen.
Die Verwendung eines HEPA-Filters in Ihrem Zuhause kann dabei helfen, winzige Partikel aufzufangen, sodass Sie sich viel besser ausruhen können.

Mit etwas Sorgfalt und guter Hygiene können Sie die meisten Probleme mit Sommerallergien vermeiden und die Jahreszeit genießen.