Les seniors et les plantes d’intérieur : idées de jardinage d’intérieur pour les seniors

Les personnes âgées qui aiment cultiver des plantes n’ont pas besoin d’un jardin extérieur. Le jardinage d’intérieur est une solution pour les jardiniers âgés qui vivent dans un appartement ou une résidence pour personnes âgées, ou pour ceux qui ne sont plus aussi actifs ou mobiles qu’avant.

Le jardinage d’intérieur pour les personnes âgées peut aider à lutter contre la dépression, le stress et la solitude, en particulier pendant la période de distanciation sociale. Une étude indique même que le jardinage d’intérieur pour les personnes âgées pourrait réduire le risque de démence.

Jardinage d’intérieur pour les seniors

Voici quelques idées pour les jardiniers âgés :

• Les jardins de plantes succulentes ou de cactus sont intéressants et extrêmement faciles à entretenir. Les plantes succulentes et les cactus nécessitent très peu d’eau, mais la plupart ont besoin de beaucoup de soleil. Plantez-en une dans un petit pot ou remplissez un grand récipient peu profond avec trois ou quatre plantes. Ces plantes résistantes se développent mieux dans un terreau spécial pour cactus et plantes succulentes. Vous pouvez également recouvrir la surface de gravier ou de sable.
• La création de terrariums permet aux jardiniers âgés d’exercer leur créativité. Pour commencer, il leur suffit d’un récipient en verre, de sable ou de pierres décoratives, d’un peu de charbon de bois et de quelques petites plantes.
• Peindre des pots en terre cuite est un projet amusant pour les jardiniers de tout âge. Il suffit de peindre le pot avec de la peinture blanche (vous devrez peut-être appliquer deux ou trois couches). Laissez sécher, puis décorez-le avec de la peinture acrylique. Si le pot est destiné à être utilisé à l’extérieur, protégez-le avec une couche de laque à séchage instantané en spray.

Les seniors et les plantes d’intérieur

Vous cherchez des idées de plantes d’intérieur faciles à entretenir ? Voici quelques plantes d’intérieur faciles à entretenir pour les jardiniers seniors :

• Les sansevières nécessitent peu d’entretien. Ces plantes élégantes préfèrent une lumière indirecte ou vive, mais si votre senior dispose d’un espace peu éclairé, une sansevière conviendra parfaitement.
• Les plantes araignées sont des plantes gracieuses et résistantes, avec de longues feuilles en forme d’épée. Suspendez la plante araignée ou placez-la sur une étagère où elle sera plus accessible.
• Les plantes d’aloe vera sont des plantes d’intérieur amusantes pour les jardiniers âgés. Cette plante familière n’a pas besoin de beaucoup d’eau, mais préfère une fenêtre lumineuse et ensoleillée. 

Découvrez comment un jardin accueille les jardiniers seniors

• Les plantes de menthe sont très faciles à cultiver et conviennent parfaitement au jardinage d’intérieur pour les seniors. Une fois la plante établie, les jardiniers seniors peuvent couper quelques feuilles et les ajouter à de l’eau glacée ou à du thé chaud.
• Les violettes africaines ont la réputation d’être difficiles, mais elles sont étonnamment faciles à entretenir et agréables à cultiver. Il suffit de les placer près d’une fenêtre ensoleillée et de les arroser uniquement lorsque le sol est sec. Avec le temps, les plantes fleuriront presque constamment.