Jardiner pendant une radiothérapie – Puis-je jardiner pendant une chimiothérapie ?

Si vous suivez un traitement contre le cancer, rester aussi actif que possible peut être bénéfique pour votre santé physique et mentale. Passer du temps à l’extérieur en jardinant peut vous remonter le moral. Mais est-il sans danger de jardiner pendant une chimiothérapie ?

Puis-je jardiner pendant une chimiothérapie ?

Pour la plupart des personnes sous chimiothérapie, le jardinage peut être une activité saine. Le jardinage peut apporter la détente nécessaire et constituer un exercice physique modéré. Cependant, vous devez prendre certaines précautions dans le jardin et consulter votre médecin avant de commencer. Le principal problème lié au jardinage et au cancer est le risque d’infection. Les médicaments de chimiothérapie classiques affaiblissent le système immunitaire, ce qui augmente le risque d’infection par des coupures et des égratignures ou par contact avec la terre. Ces médicaments réduisent le nombre de globules blancs, les principales cellules de votre corps qui combattent les infections. Dans certains cas, le cancer lui-même peut également affaiblir le système immunitaire. Au cours d’un traitement de chimiothérapie classique, il y aura des moments où votre nombre de globules blancs sera particulièrement bas. C’est ce qu’on appelle le nadir. Au nadir, généralement 7 à 14 jours après chaque dose, vous êtes particulièrement vulnérable aux infections. Vous devez demander à votre médecin si vous devez éviter de jardiner à ce moment-là. Compte tenu de ces informations, la réponse à la question « Est-il sûr de jardiner pendant une chimiothérapie ? » dépend de votre situation particulière. Certains médicaments de chimiothérapie entraînent une baisse plus importante du taux de globules blancs, alors demandez à votre médecin si le jardinage est sans danger pour vous. La plupart des gens peuvent jardiner pendant une chimiothérapie s’ils prennent quelques précautions.

Conseils de jardinage pour les patients sous chimiothérapie

Les précautions suivantes sont recommandées :

• Portez des gants de jardinage.
• Évitez de vous égratigner avec des branches ou des épines.
• Lavez-vous soigneusement les mains après avoir travaillé dans le jardin.
• Ne répandez pas de paillis, de terre, de compost ou de foin. Évitez de manipuler ces matériaux ou de remuer la terre meuble, car ils peuvent être une source dangereuse de spores en suspension dans l’air, particulièrement dangereuses pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
• Ne gardez pas de plantes d’intérieur ou de fleurs fraîches dans votre chambre à coucher.
• Si vous consommez des légumes de votre jardin, veillez à bien les laver. Demandez à votre médecin si vous devez cuire les légumes frais avant de les consommer.
• Ne vous surmenez pas. Si vous vous sentez malade ou fatigué, vous devrez peut-être éviter les aspects les plus pénibles du jardinage. Ce n’est pas grave, même une petite quantité d’activité physique peut être bénéfique pour la santé et augmenter votre niveau d’énergie.

Que vous jardiniez ou non, de nombreux oncologues recommandent de prendre votre température tous les jours, en particulier pendant votre nadir, afin de détecter rapidement toute infection. Appelez immédiatement votre médecin si vous avez une fièvre supérieure ou égale à 38 °C (100,4 °F) ou d’autres signes d’infection.

Jardiner pendant une radiothérapie

Si vous suivez un traitement par radiothérapie mais pas par chimiothérapie, pouvez-vous travailler dans votre jardin ? La radiothérapie cible l’emplacement de la tumeur, elle n’a donc généralement pas d’effets sur l’ensemble du corps. Dans la plupart des cas, le risque d’infection est plus faible que si vous suivez une chimiothérapie. Les rayons peuvent irriter la peau, ce qui la rend plus vulnérable aux infections. Il est donc important de respecter les règles d’hygiène. De plus, si la radiothérapie cible les os, elle affaiblira le système immunitaire. Dans ce cas, vous devez prendre les précautions recommandées pour les personnes sous chimiothérapie.