Från ödemark till paradis: 10 steg för att förvandla din trädgård

I vår iver att ta itu med allt på vår att göra-lista glömmer vi ofta bort den stora inverkan som vår omedelbara omgivning har på vårt välbefinnande. Särskilt trädgården kan bli övervuxen och försummad, en irriterande symbol för sysslor som ännu inte är gjorda. Det är lätt att förbise den potential för lugn och ro som trädgården erbjuder. Med en minimal investering i form av ansträngning och kostnader kan en ogräsbevuxen ödemark förvandlas till en fristad.

Kolla in vår kompletta guide till utomhusliv

Studier visar att amerikaner lider av stressens effekter i en aldrig tidigare skådad omfattning. Nu mer än någonsin skulle vi alla behöva ett paradis i trädgården.

Trädgårdsdesign för avkoppling, återhämtning och nystart

Det är paradoxalt att avkoppling är nödvändigt för att kunna arbeta effektivt. Vissa människor tar en exotisk tvåveckorssemester för att kompensera för ett års stress. Istället är det viktigt att koppla av ofta och detoxa från den informationsöverbelastning som följer med det moderna livet. Det bästa stället för daglig avkoppling finns precis utanför din bakdörr. Följ dessa enkla steg för att förvandla din trädgård från en ögonfägnad till en fristad.

1. Allt börjar med en plan

Börja med en tydlig bild av slutmålet i åtanke, så är det mer sannolikt att du når dit. Blunda och visualisera din idé. Ser du en stugträdgård full av blommor? Eller är din mentala bild en frodig och välskött gräsmatta med snygga rabatter i kanterna?

Öppna nu ögonen. Överlagra din idé på verkligheten. Vilka detaljer vill du behålla och vilka måste bort? Skulle den oanvända uteplatsen kunna förvandlas med några stora krukor fulla av blommor och örter, kanske ett bord och stolar i mitten? Skulle gungstolar på verandan göra den mer inbjudande? Finns det övervuxna häckar som skulle kunna formas – kanske till och med på ett fantasifullt sätt? Låt idéerna flöda medan du brainstormar. Du kan alltid kasta bort dem senare.

Nu ska vi fokusera på resten av stegen.

2. Definiera din avkoppling

Tänk på hur du och din familj kommer att använda ert paradis i trädgården. Kanske vill ni förhöja det med en köksträdgård full av exotiska grönsaker och kryddor. Eller kanske ni äntligen kommer att ta er tid att utveckla en ny hybridros. Här har ni chansen att definiera vad avkoppling betyder för er.

Om din trädgård är en väderbiten jordplätt är det troligt att du antingen inte bryr dig särskilt mycket om trädgårdsarbete eller inte har tid för det. Här har du chansen att bygga in avkoppling i din trädgårdsdesign. Plantera växter som kräver lite skötsel och lägg ogräsduk under nya gångar. Låt din trädgård göra trädgårdsarbetet åt dig.

3. Färgpalett

Måla ditt nya paradis med gröna blad som bakgrund och ljusa blommor som accenter. Vilken färgpalett passar din smak? Gillar du blommor i alla färger, eller föredrar du ett monokromatiskt färgschema? Vita trädgårdar är eleganta och kombinerar alla typer av ljusa växter som ser lika fantastiska ut i dagsljus som i månsken. Zinnia är glada i röda, orange och gula nyanser och har dessutom fördelen att de är lätta att odla.

Ta hänsyn till befintliga färger, till exempel färgen på ditt hus. Vad passar bra bredvid det? Tänk sedan på dina utemöbler – hängmattor, bänkar, bord och stolar. Är de i gott skick eller behöver de bytas ut? Skulle några kuddar göra susen? Försök att använda kombinationer av komplementfärger när du visualiserar: blått/orange, gult/lila, rött/grönt.

4. Ljudbild

Ljud skapar stämning, så använd det medvetet, som om du skapade en scenproduktion. Fundera över vilka ljud du tänker på när du tänker på avkoppling. Det kan vara vinden som kittlar ett vindspel eller plasket från en fontän eller ett vattenfall. Du kanske vill spela musik i träden. Eller kanske är vinden som susar genom pampasgräs din definition av ett avslappnande ljud.

5. Vild natur

Använd växter för att bjuda in naturen att ta plats. Sångfåglar kan lockas med fruktbärande buskar eller fågelmatare. Uppmuntra fåglarna att stanna kvar genom att installera fågelholkar och plantera deras favorit träd. Fjärilar och kolibrier föredrar ljusa blommor fyllda med nektar. Plantera dem så kommer de.

6. Använd sentimentala möbler

Många trädgårdsmöbler är fyllda av nostalgi: gungstolen på verandan, som väcker minnen av första kyssar och enklare tider; hängmattan, som påminner om strandhus och tropiska semesterorter; och gungstolen, som frammanar bilder av lugna stunder och kontemplation. Investera i utemöbler av god kvalitet och sätt en standard för absolut komfort.

7. Kul i solen och skuggan

Din trädgårdsparadis bör vara en tillflyktsort när som helst på dagen och under större delen av året. Skapa skuggiga platser som skydd mot solen och ljusa områden där du kan njuta av morgnarna. Använd parasoller, pergolor och skuggande träd på lämpligt sätt. Plantera växter som är intressanta även på vintern och som erbjuder slående silhuetter som kan beundras från värmen på en täckt veranda under de kallaste månaderna.

8. Dofter

Placera växter strategiskt så att en promenad längs trädgårdsgången blir en doftberättelse. Istället för chockerande, disharmoniska dofter, skapa ett naturligt flöde som sträcker sig från jasminens tunga doft till basilika och timjans skarpa krydda. Prova lavendel och kamomill, sandelträ och salvia. Skapa en aromaterapipromenad som sköljer bort dina bekymmer.

9. Fläkt på elden

Skapa en fascinerande blickpunkt med alla typer av eldstäder – från permanenta installationer till bärbara chimineas och eldgropar. Tiki-facklor för tankarna till ö-fester, och ljus ger alltid en touch av klass. Dansande lågor är fascinerande att titta på och ger din oas en kontemplativ dimension.

10. Sportlandskap

Oavsett om du gillar spel som hästskokastning, krocket och boccia eller mer aktiva sporter som volleyboll och badminton, se till att du har gott om utrymme i din trädgård för lek och spel. Motion är bra för själen och gör underverk när det gäller att skölja bort stress och mentala spindelnät.

Daglig avkoppling i trädgården = minisemestrar

Med regelbundna avkopplingsstunder kommer du att känna dig mer centrerad och kunna hantera stressen i din vardag. Att veta att du har tagit dig tid att njuta av livet kommer att göra dig mindre orolig för tidens gång. Du kommer att behålla perspektivet och komma ihåg vad som är viktigt medan du njuter av ditt paradis i trädgården.

Kimberly Aardal, utgivare av EveryDayRockingChairs.com, älskar att vara utomhus och koppla av i sitt eget paradis i trädgården på sina nya gungstolar av flodsten. Kimberly bor i bergen i Colorado med sin man Jon och sin gula labrador Ginger. På sommaren tillbringar de tre mycket tid i bergen, vandrar och utforskar de små bergsbyarna i deras vackra delstat. På vintern beundrar de utsikten från sina inomhusgungstolar i trä och njuter också av skidåkning och snöskovandring.