En trädgård utomhus är inte ett måste för äldre som tycker om att odla växter. Inomhusodling är ett alternativ för äldre trädgårdsmästare som bor i lägenhet eller på äldreboende eller för dem som inte är lika aktiva eller rörliga som de en gång var.
Inomhusodling för äldre kan hjälpa mot depression, stress och ensamhet, särskilt under social distansering – och en studie visar att inomhusodling för äldre till och med kan minska risken för demens.
Inomhusodling för äldre
Här är några idéer för äldre trädgårdsmästare:
- Suckulenta växter eller kaktusar är intressanta och extremt lätta att sköta. Suckulenta växter och kaktusar kräver mycket lite vatten, men de flesta behöver mycket sol. Plantera en i en liten kruka eller fyll en stor, grund behållare med tre eller fyra växter. Dessa tåliga växter trivs bäst i en speciell planteringsjord för kaktusar och suckulenter. Du kan också täcka ytan med grus eller sand.
- Att skapa terrarier ger äldre trädgårdsmästare möjlighet att utöva sin kreativitet. Allt de behöver för att komma igång är en glasbehållare, sand eller dekorativa stenar, lite kol och några små växter.
- Att måla terrakottakrukor är ett roligt projekt för trädgårdsmästare i alla åldrar. Måla bara krukan med vit färg (du kan behöva två eller tre lager). Låt den torka och dekorera den sedan med akrylfärger. Om krukan ska stå utomhus, skydda den med ett lager snabbtorkande lack som du sprayar på.
Seniorer och krukväxter
Behöver du några idéer på lättskötta krukväxter? Här är några inomhusväxter för äldre trädgårdsmästare som är lätta att sköta:
- Snake plants kräver lite skötsel. Dessa eleganta växter föredrar indirekt eller starkt ljus, men om din senior har ett område med svagt ljus fungerar en snake plant utmärkt.
- Spindelväxter är graciösa, tåliga växter med långa, svärdformade blad. Häng spindelväxten eller ställ den på en hylla där den är lättillgänglig.
- Aloe vera-växter är roliga inomhusväxter för äldre trädgårdsmästare. Denna välkända växt behöver inte mycket vatten men föredrar ett ljust, soligt fönster.
Lär dig hur en trädgård välkomnar äldre trädgårdsmästare
- Mintplantor är superenkla och väl lämpade för inomhusodling för äldre. När plantan väl har etablerat sig kan äldre trädgårdsmästare klippa av några blad och lägga dem i isvatten eller varmt te.
- Afrikanska violer har rykte om sig att vara krävande, men de är förvånansvärt lättskötta och roliga att odla. Ställ dem bara nära ett soligt fönster och vattna endast när jorden är torr. Med tiden kommer växterna att blomma nästan konstant.
