När temperaturen fortsätter att sjunka är det viktigt att komma ihåg att våra befjädrade vänner måste leva i kylan under hela säsongen. De har inga element som kan tina upp deras fjädrar eller varma filtar att krypa in under när snön blir djupare och den kalla vinden biter. Det du behöver är enkel fågelmat för vilda fåglar som hjälper dem att få i sig viktiga näringsämnen.
Att se till att du lämnar ut rätt blandning av mat till fåglarna under vintern är en av de bästa sakerna du kan göra för att hålla dem glada och friska. Denna blandning bör helst innehålla hälsosamma fetter, energigivande kolhydrater och en vattenkälla i närheten för att skölja ner allt. Naturligtvis vill du ha rätt fågelmat, särskilt på vintern när många alternativa födokällor är knappa – men det är också viktigt att inte slösa tid på att komplicera det.
För att hjälpa dig att hitta den bästa maten för fåglarna i din trädgård har jag samlat rekommendationer och näringsinformation från fågelexperter för att identifiera de viktigaste ingredienserna du behöver ha tillgängliga. Det är allt du behöver för din fågelmatare i vinter, och det kommer garanterat att locka en mängd olika kända fjäderbeklädda besökare och hålla dem välnärda. Och vem vet? Du kanske får se några nya fågelgäster komma och prova på buffén!
Viktiga ingredienser för fågelmatning
Den bästa tiden att hjälpa vinterfåglar är just nu. Du behöver inte någon omfattande och dyr utrustning, bara rätt ingredienser. Och den goda nyheten? Om du har oroat dig för att göra fel när du matar fåglarna på vintern, läs vidare – för det bästa fågelfodret för vilda fåglar är så enkelt att få rätt. Om du har tittat dig omkring i din trädgård för att se vilka kvarvarande frön och bär du kan lämna kvar, se bara till att dina fågelmatare är fyllda med dessa 5 energirika ingredienser. Fyll dina fågelmatare och fågelbord nu för att garantera glada, friska fåglar som kommer att flockas i din trädgård hela vintern.
1. Solrosfrön

Solrosfrön finns ofta i påsar med köpta fröblandningar, och det finns en god anledning till det! De är fyllda med essentiella oljor och fetter som hjälper fåglarna att få extra energi och värme under vintertemperaturer. Men för alla som har samlat och sparat blomfrön under hösten finns förhoppningsvis redan ett förråd av solrosfrön – och de är ett utmärkt sätt att locka fåglar till din trädgård under vintern.
Maria Kincaid, ornitolog på FeatherSnap, förklarar: ”Solrosfrön är en utmärkt energikälla för fåglar, eftersom de innehåller mycket fett och protein. Svartoljiga solrosfrön är oftast lättare för fåglar att knäcka än de hårdare, randiga solrosfröna, men om du vill göra det ännu enklare kan du ge dem solrosfröns kärnor eller chips.”
Nordliga kardinaler älskar solrosfrön: Deras stora, starka näbbar är perfekta för att knäcka skalet på svartoljiga frön och komma åt den oljiga, fettrika kärnan. Mezzarna gillar de lättillgängliga solrosfrön (skalade frön) för snabb, proteinrik energi. Samtidigt gillar blåskrikor att gömma (kallas caching) frön för att klara sig genom kalla perioder, tack vare det höga fett- och proteininnehållet. Prova Old Potters Sunflower Hearts från Walmart.
2. Jordnötter

Jordnötter är en mycket underskattad födokälla för vinterfåglar och ett utmärkt sätt att locka fler besökare till din trädgård om du är intresserad av lite vinterfågelskådning. Om de inte är rostade eller saltade är vanliga skalade jordnötter en fantastisk källa till hälsosamt fett för många vanliga sångfåglar och andra befjädrade gäster.
Det täta fettet och proteinet efterliknar de insekter som hackspettar vanligtvis jagar på sommaren, vilket gör det till en viktig ersättning på vintern. Nötväckor älskar jordnötter, eftersom deras akrobatiska matvanor kräver mycket energi och de är beroende av den koncentrerade kaloriboosten från den fettrika jordnöten. Blåskrikor äter dem omedelbart eller gömmer aggressivt hela, skalade jordnötter för senare, vilket säkerställer en långsiktig energiförsörjning.
”Skalade, osaltade jordnötter har hög fetthalt, vilket ger fåglarna välbehövlig energi under kallt väder”, säger Maria. Människor associerar ofta att lämna ut jordnötter med ekorrar, men fåglar älskar dem också! Köp stora påsar med Armstrong Wild Bird Food Shelled Peanut Halves från Amazon.

Talg är en av de enklaste men viktigaste födokällorna att lämna ut för fåglar som matas på vintern. Det är särskilt fettrikt – du ser ett gemensamt tema här, fåglar behöver fett för energi och värme på vintern! Talg är också utmärkt att blanda med andra näringskällor. Wildlife Sciences Suet Cake for Wild Birds från Amazon är en utmärkt allroundprodukt för den snabba lösningen som många trädgårdsfågelskådare älskar.
Dan DeBaun, fågelexpert och bloggare på Dan’s Bird Bites, vill gärna upprepa varför fåglar älskar det: ”Suet består mestadels av fett: rent och enkelt”, säger han. ”Fåglar älskar det under vintern. Det är perfekt för flera befjädrade besökare som letar efter en bra fettkälla.
Suet efterliknar konsistensen och det höga fettinnehållet hos de insekter och larver som hackspettar vanligtvis letar efter under trädbarken. Små fåglar som mesar förlorar kroppsvärme snabbt och behöver det rena, lättsmälta fettet i suet för att hålla sin kroppstemperatur stabil. Och som insektsätare har Carolina wrens svårt när marken fryser, vilket gör suet till ett viktigt, kaloririkt ersättningsfoder.
Dan har också ett bra insider-tips för alla som oroar sig för att fågelmatare lockar till sig gnagare: ”Ibland lägger jag kryddig talg i min matare. Jag har märkt att det hjälper att avskräcka ekorrar och gnagare från att äta upp allt”, säger Dan. ”Fåglar märker inte kryddstark mat på samma sätt som däggdjur gör!” Så för att hålla fåglarna nöjda och samtidigt avskräcka gnagare, prova att tillsätta en liten mängd cayennepeppar, chili eller paprikapulver i din matblandning.
4. Mjölmaskar

Mjölmaskar är en av de stora supermatvarorna i fågelvärlden. De är rika på protein och perfekta att lämna framme under vintern när insektsälskande fåglar har svårt att hitta insekter på andra ställen. Amerikanska rödhakar och östliga blåfåglar är främst insekts- och fruktätare, och mjölmaskar är en lättillgänglig ersättning för larver och maskar. Samtidigt använder mesar och kardinaler det höga proteinet för vävnadsreparation och underhåll, vilket är avgörande för att överleva kyla och förbereda boet.
”Mjölmaskar är en ofta förbisedd supermat för fågelmatning”, säger Dan. ”Om du inte har lagt till några i din matningsstation är det värt att prova. Att lägga till mjölmaskar i dina matare är ett enkelt sätt att locka fler arter, samt att ge insekter till fåglar som har svårt att hitta så många att äta på vintern”, tillägger han. Du kan köpa påsar med Amzey Dried Mealworms från Walmart.
5. Nyjer-tistelfrön

Nyjer-tistelfrön är en mindre känd föda, men den är mycket omtyckt av fåglar och viktig för sina naturliga fetter och oljor. Även om många trädgårdsmästare hoppar över den till förmån för något lite billigare med liknande fettinnehåll, finns det en fågelgrupp som särskilt älskar den: finkar. ”Nyjer-tistelfrön lockar en mängd olika finkar, tallfinkar och mörkögda juncos, och lockar även mesar och ibland duvor”, säger Maria.
Amerikanska guldfinkar, med sina små, spetsiga näbbar, är perfekt anpassade för att extrahera de små fröna från tistelfrömattarna, och de är beroende av frönas höga olje- och fettinnehåll för att hålla sig varma. Andra små arter som husfinkar och tallfinkar behöver den rika energikällan nyjer för att upprätthålla sin snabba ämnesomsättning i kallt väder.
Så om du vill locka till dig finkar eller redan har många som bosatt sig nära din trädgård, är det en lönsam investering att köpa in en större mängd för vintermånaderna. Du kan köpa Happy Wings Nyjer Seeds for Wild Birds från Amazon.
Glöm inte: Naturliga födoalternativ

Dessa basingredienser ger en snabb dos av viktiga fetter och proteiner, men det är också värt att ta hänsyn till några naturliga födoalternativ. Fåglar älskar att leta efter frön och bär, så om du letar efter ett enkelt sätt att hjälpa dem under vintern kan du göra naturliga födokällor som dessa mer tillgängliga genom att plantera fågelvänliga buskar och frörika blommor som lockar fåglar till din trädgård.
Steve Corcoran, VD för Lawn Love, påpekar den viktiga roll som fågelfröväxter spelar för att försörja våra befjädrade födosökare. ”Fåglar är ofta beroende av frön från vilande växter för sin vinterföda”, säger Steve. ”Därför kan det vara bra att inte klippa ner alla dina fleråriga växter. Låt istället blomhuvuden som innehåller frön stå kvar över vintern. Solroshuvuden är en utmärkt källa till frön. Svartögda Susans och solrosor är två andra växter som förser fåglarna med frön på vintern.”
Hagtorn, järnek och rönn är viktiga födokällor för amerikanska rödhakar, cedertrastar och östliga blåfåglar när insekterna är borta. Om du vill odla fler inhemska växter och fågelvänliga alternativ kan följande inhemska bärväxter också bidra till att stärka dina fågelvänliga födokällor under vintern:
- Fläderbär: Frukten äts ofta snabbt upp av grå kattfåglar och cedertrastar före vintern, men den torkade frukten kan hålla sig och är en viktig födokälla.
- Björnbär: Uppskattas ofta av markätande fåglar som sparvar och mörkögda juncos som letar efter fallna frukter eller kvarvarande frön.
- Vinterbär: De klarröda bären på denna lövfällande buske håller sig kvar under vintern och blir ätbara efter några frostnätter. Ilex verticillata är mycket attraktiv för rödhakar och blåfåglar.
- Sumak: De sammetslena klasarna av sumakbär (Rhus spp.) håller sig långt in på vintern och är en viktig födokälla för blåskrikor och kardinaler senare under säsongen.
- Östlig rödceder: De blåsvarta bären från Juniperus virginiana är en viktig födokälla för cedertrastar och ger ett utmärkt, tätt skydd mot väder och vind.
Så åta dig helt enkelt att lämna vilande blomhuvuden och vinterbär orörda, så har du ytterligare ett enkelt sätt att upprätthålla ditt besökande fågelliv, tillsammans med dina 5 viktigaste ingredienser i fågelmataren. En blandning av tillgängliga matare och naturlig mat skapar den ultimata fristaden för alla fågelarter som passerar.
Lagra upp med nödvändiga fågelmatningsprodukter
Låt inte tanken på komplexa fågelmatningsblandningar hindra dig från att hjälpa dina befjädrade grannar. Genom att fokusera på bara 5 kraftfulla ingredienser, rika på fett och protein som experterna rekommenderar, kan du vara säker på att din trädgård ger dem den viktiga näring de behöver för att överleva. Börja i liten skala: välj en ny ingrediens, hitta en ren matare och njut av att se alla hungriga fåglar som kommer för att tacka dig.
Behöver du fler idéer för vilda djur och trädgårdsskötsel, plus de bästa säsongsbetonade expertråden direkt i din inkorg? Anmäl dig till det kostnadsfria nyhetsbrevet Gardening Know How!




