6 plantes à ajouter à votre routine beauté pour vous offrir un teint éclatant comme au jardin

Pour beaucoup d’entre nous, le temps passé dans nos jardins est un moment de ressourcement quotidien. Ces moments passés à cultiver des plantes dans notre jardin peuvent être parmi les plus heureux de notre journée. Peut-être est-ce la joie de voir un oiseau chanteur ou la satisfaction tactile de la terre humide, combinée au plaisir de regarder les plantes et les fleurs s’épanouir dans une beauté incomparable.

Mais que se passerait-il si vos plantes faisaient plus que simplement apaiser votre esprit ? Et si elles pouvaient rehausser votre beauté grâce à un véritable « glow up » issu du jardin ? Le « glow up » est plus qu’une mode, c’est un retour à la sagesse ancestrale. Dans un monde où les routines sont complexes et synthétiques, le mouvement Slow Beauty, qui consiste à utiliser les plantes que vous avez cultivées pour nourrir vos cheveux et votre peau, recèle un pouvoir profond.

En cultivant votre propre jardin de beauté avec ces 6 fleurs, plantes et herbes pour la peau et la beauté, vous contrôlez la pureté de vos ingrédients. Et savoir comment rayonner grâce à des ingrédients cultivés chez soi n’a rien de compliqué ni de fastidieux. Que vous disposiez d’un grand jardin ou d’un modeste patio ensoleillé, ces plantes vont révolutionner le monde de la beauté botanique. Voici comment transformer vos soins de beauté et cultiver votre chemin vers une nouvelle vous rayonnante.

Les 6 meilleures plantes pour un jardin éclatant

Choisir une collection de plantes pour embellir son jardin, c’est comme sélectionner des produits pour sa routine de soins de la peau. En gros, il faut des ingrédients performants, polyvalents et fiables. J’ai choisi ces 6 plantes parce qu’elles représentent la référence en matière de soins de beauté à base de plantes, mais aussi parce qu’elles sont particulièrement faciles à cultiver pour les jardiniers amateurs. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace, de temps ou de technique, juste de la conviction que vous méritez ce qu’il y a de mieux et qu’il est possible de le cultiver. Ces plantes sont faciles à cultiver et prospèrent dans la plupart des zones de rusticité de l’USDA. Elles ont juste besoin d’un endroit ensoleillé et (dans le cas des fleurs) d’un peu d’élagage pour que leurs bienfaits esthétiques continuent à s’épanouir.

En ce qui concerne l’extraction des bienfaits des plantes pour ces conseils de beauté, le processus est étonnamment simple. La plupart des remèdes reposent sur de simples infusions ou des huiles infusées au soleil, où le soleil fait le travail difficile d’extraire les nutriments dans une huile de support. Pour commencer, il suffit de rassembler quelques bocaux en verre propres, une étamine ou une passoire à mailles fines, comme le set de passoires Cuisinart disponible sur Amazon, pour garantir la texture soyeuse de vos toniques, ainsi qu’un vaporisateur pour les brumes finies. En gardant ces préparations simples, l’embellissement de votre jardin reste un rituel relaxant plutôt qu’une corvée.

Ce n’est un secret pour personne que les roses et les soins de beauté sont intrinsèquement liés. Au-delà de leurs fleurs luxuriantes, de leur texture veloutée et (dans de nombreux cas) de leur parfum enivrant, elles sont largement reconnues comme des symboles intemporels de grâce. Bien qu’il existe d’innombrables variétés et cultivars de toutes tailles et couleurs, de nombreuses roses ont un parfum puissant. Cultivez vos roses dans des endroits ensoleillés avec un sol bien drainé. Les roses ont besoin d’au moins six heures d’ensoleillement et d’une fertilisation importante. Utilisez un engrais organique spécifique pour les roses au début du printemps.

Les pétales de rose sont lisses, délicats et magnifiques, trois adjectifs que la plupart d’entre nous aimeraient voir appliqués à notre peau. Il n’est donc pas surprenant que ces pétales soient fréquemment utilisés dans les produits de beauté naturels. Ce qui est peut-être moins connu, c’est qu’ils contiennent des niveaux élevés de vitamine C et de composés phénoliques, qui agissent comme des anti-inflammatoires naturels. Les remèdes de grand-mère suggèrent que l’eau de rose rend les yeux brillants, et ils n’étaient pas loin de la vérité. Les pétales de rose distillés contiennent des astringents doux qui resserrent les pores sans les dessécher.

Les roses hydratent et apaisent la peau. Vous pouvez frotter les pétales sur votre visage et votre cou pour rajeunir la peau et atténuer les rides fines. Cependant, il est erroné de penser que toutes les roses sont identiques en matière de soins de la peau. Pour obtenir les meilleurs résultats en termes d’éclat, la rose de Damas (Rosa damascena) ou la rose centifolia (Rosa centifolia) sont très appréciées. Parmi les meilleures variétés pour les remèdes maison, on trouve la Rosa « Gertrude Jekyll » pour son parfum et la Rosa rugosa pour ses cynorrhodons riches en vitamines. Si vous souhaitez ajouter une rose à votre jardin pour embellir votre teint, vous pouvez acheter des roses hybrides Hansa Rugosa chez Nature Hills.

Pour obtenir un excellent tonique à la rose qui illumine le teint pendant 24 heures, placez deux tasses de pétales frais et sans pesticides dans un bol en verre. Versez de l’eau distillée bouillante juste au-dessus. Couvrez et laissez infuser pendant 24 heures. Filtrez, puis vaporisez sur votre visage après l’avoir nettoyé. Vous pouvez vous procurer de jolis vaporisateurs Yocasii sur Amazon.

2. Aloe vera

L’aloe vera (Aloe barbardensis Miller) est une jolie plante succulente, dont les feuilles charnues se dressent comme autant de doigts verts et gonflés. Ses feuilles épaisses s’épanouissent à partir d’un centre, leurs bords étant dentelés de minuscules dents. L’aloe vera est la plante de secours par excellence, connue pour le gel rafraîchissant contenu dans ses feuilles qui apaise les brûlures et les éruptions cutanées. Cependant, cet élément essentiel pour embellir votre jardin augmente également la synthèse de collagène et l’élasticité de la peau.

Dans l’Égypte antique, l’aloès était considéré comme la plante de l’immortalité. Coupez une feuille d’aloès et vous découvrirez un gel transparent qui est un ingrédient vedette utilisé dans de nombreux soins de beauté naturels, des crèmes hydratantes aux masques pour le visage, et même pour revitaliser les cheveux. Le gel est très efficace dans les crèmes pour le visage faites maison, ou utilisé directement sur la peau pour l’hydrater et la rajeunir. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, réduisant les gonflements et les rougeurs.

Évitez simplement d’utiliser la sève jaune située juste sous la peau de l’aloès, car elle peut être irritante. Pour profiter des bienfaits de cette plante, n’utilisez que le gel transparent situé à l’intérieur lorsque vous la récoltez. Pour un remède maison, essayez de préparer un masque hydratant à laisser poser toute la nuit. Mélangez 2 cuillères à soupe de gel frais avec 1 cuillère à café de miel. Appliquez une fine couche sur le visage avant de vous coucher (en recouvrant votre oreiller d’une serviette) pour un sommeil réparateur.

En termes d’entretien, l’aloe vera se développe bien sans trop d’attention, alors veillez à ne pas trop l’arroser. Utilisez un terreau pour cactus et un pot avec un excellent drainage, et placez-le dans un endroit ensoleillé. Vous pouvez acheter des plantes d’aloe vera vivantes Costa Farms sur Amazon pour embellir votre jardin.

3. Lavande

La lavande est une plante très appréciée dans les jardins. Originaire de Méditerranée, elle pousse à plein soleil dans un sol sableux bien drainé et offre une floraison magnifique au parfum apaisant. Si vous recherchez des variétés particulièrement intéressantes pour leur parfum durable et la qualité de leur huile, les variétés Lavandula angustifolia « Munstead » ou « Hidcote » sont idéales. Vous pouvez acheter des plants de lavande « Munstead » chez Burpee.

La lavande est l’une des meilleures herbes pour les soins de la peau, avec une centaine d’utilisations dans les produits de beauté. Sa capacité à réduire le cortisol (l’hormone du stress) a un impact direct sur la clarté de la peau, et c’est l’une des rares huiles essentielles qui peut (en petites quantités) traiter localement l’acné. En outre, c’est également un puissant stimulant circulatoire. L’huile infusée à la lavande réduit les poches et contribue également à la santé de la peau.

Pour l’intégrer à votre routine de beauté pour embellir votre jardin, essayez de sécher quelques fleurs récoltées et ajoutez-les à l’eau de votre bain. Mixez une poignée de bourgeons séchés avec une tasse de flocons d’avoine dans un blender. Placez le mélange dans un sac en mousseline et plongez-le dans un bain chaud pour obtenir un bain laiteux qui adoucira votre peau. Vous pouvez vous procurer des sachets en mousseline réutilisables à cordon sur Amazon pour vos soins de bain éclatants issus de votre jardin.

4. Camomille

Souvent appelée « docteur des plantes » car elle semble guérir les plantes qui l’entourent, la camomille (Matricaria chamomilla) fait de même pour votre teint et est l’une des meilleures herbes pour une peau plus belle. Elle contient du chamazulène, un composé qui agit comme un puissant anti-inflammatoire. C’est également un apaisant délicat et doux pour la peau. Si vous associez peut-être davantage cette délicate fleur à la tisane, elle est également un excellent remède pour apaiser les peaux sensibles et soulager l’eczéma et la rosacée.

Pour réaliser une compresse facile à utiliser pour décongestionner les yeux, faites infuser 4 cuillères à soupe de fleurs de camomille dans une tasse d’eau. Laissez refroidir complètement au réfrigérateur. Imbibez des cotons dans le thé froid, puis posez-les sur vos yeux pendant 10 minutes. Une petite mise en garde toutefois : si vous êtes allergique à l’ambroisie ou aux marguerites, testez soigneusement la camomille, car elles appartiennent à la même famille.

La camomille allemande (Matricaria recutita) est une plante annuelle facile à cultiver qui aime le plein soleil et se ressème volontiers. Achetez des plants ou des graines de camomille chez Burpee et laissez cette plante facile à cultiver pousser librement dans une grande jardinière ou une bordure ensoleillée. Elle vous permettra de prendre soin de votre peau en douceur pendant des années.

L’achillée millefeuille (Achillea millefolium) est l’arme secrète des horticulteurs. Ses ombelles colorées et joyeuses sont pratiquement indestructibles. Cette plante semble prospérer dans les sols pauvres et résiste très bien à la sécheresse une fois établie. Certains horticulteurs la considèrent comme une mauvaise herbe, mais pour les jardiniers passionnés, l’achillée millefeuille est l’un des tonifiants naturels les plus efficaces qui soient. L’achillée millefeuille sauvage (Achillea millefolium) est la plus puissante, mais la variété « Moonshine » (jaune) est très spectaculaire dans les jardins. Vous pouvez acheter des plantes vivantes d’achillée millefeuille « Moonshine » de Greenwood Nursery sur Amazon.

Dans les soins de la peau, l’achillée millefeuille agit comme un puissant astringent, ce qui signifie qu’elle resserre les pores et raffermit l’apparence de la peau. Elle est également excellente pour les peaux grasses et pour réduire les rougeurs, et on lui attribue des propriétés anti-âge. Pour obtenir un excellent raffermissant pour les pores, il suffit de faire infuser des fleurs d’achillée millefeuille séchées dans de l’hamamélis sans alcool. Laissez reposer pendant deux semaines dans un placard sombre. Filtrez, puis utilisez comme tonique quotidien pour équilibrer les zones T grasses.

6. Sureau/fleur de sureau

Les baies de sureau sont riches en antioxydants et en anti-inflammatoires, ainsi qu’en vitamine C. Généralement associé à la santé immunitaire, cet arbuste à la floraison et aux baies éclatantes est bien plus qu’un simple objet décoratif, même s’il est indéniablement très esthétique. Les dames victoriennes utilisaient l’eau de fleur de sureau pour atténuer les taches de rousseur et les imperfections. Aujourd’hui, les fleurs et les baies de Sambucus sont excellentes pour éclaircir et renouveler la peau.

Vous pouvez préparer rapidement un soin éclaircissant à la vapeur à partir de fleurs fraîches ou de baies cuites (les baies crues contiennent des glycosides cyanogéniques et ne doivent pas être utilisées dans les soins de la peau faits maison). Placez les ombelles dans un grand bol et couvrez-les d’eau bouillante. Drapez une serviette sur votre tête et le bol, et laissez la vapeur agir sur votre visage pendant 5 minutes. Vous pouvez également faire bouillir les baies pendant 20 à 30 minutes et utiliser le jus cuit pour des applications topiques comme des toniques.

À l’état de croissance, plusieurs variétés de sureau peuvent atteindre une taille importante. Donnez-leur de l’espace et beaucoup de compost riche en azote, ainsi qu’un sol légèrement acide. Avec son feuillage sombre et ses fleurs teintées de rose, « Black Lace » apportera une beauté naturelle à vos bordures ainsi qu’à votre routine de soins de la peau. Vous pouvez acheter le Sambucus « Black Lace » chez Nature Hills.

Cultiver un jardin éclatant

Pour tirer le meilleur parti de ces plantes, vous devez d’abord en prendre soin. Une plante stressée produira moins d’huiles essentielles dont votre peau a besoin. Intégrez ces conseils de culture essentiels à votre routine de soins de beauté :

• Maintenez le sol autour de vos plantes en bonne santé. Utilisez du thé de compost ou de l’algue liquide sur le sol autour des plantes à fleurs. Évitez l’azote synthétique lourd, qui peut entraîner une croissance verte luxuriante mais une faible concentration en huiles médicinales.
• Comme les éléments de ces plantes sont destinés à être appliqués sur votre peau, il est important de ne jamais utiliser de pesticides chimiques sur vos plantes. Si vous repérez des pucerons sur des plantes à fleurs, utilisez un jet d’eau puissant ou un spray à base d’huile de neem diluée.
• Récoltez toujours vos plantes médicinales le matin, juste après l’évaporation de la rosée, mais avant que la chaleur du soleil ne sape leurs huiles volatiles.
• Si vous préparez des infusions d’huile (comme l’huile de rose), vérifiez que vos pétales sont bien sèches. Même une goutte d’eau peut faire moisir vos produits de beauté faits maison, ce qui est la dernière chose que vous souhaitez pour votre peau.

Les indispensables pour un teint éclatant

Si votre jardin cosmétique est encore en phase de « développement », ne vous inquiétez pas. Vous pouvez rester belle et vous sentir bien en attendant, grâce à ces indispensables botaniques :

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