« Lâcher prise » : le puissant message automnal de Kate Middleton est ma nouvelle devise en matière de jardinage.

Dans une vidéo récemment publiée sur Instagram, la princesse de Galles, ou Kate Middleton, comme beaucoup la connaissent, s’est exprimée d’une voix apaisante qui semblait parfaitement correspondre à la douceur de l’automne. Dans cette vidéo, judicieusement intitulée « Autumn » (Automne), ses paroles sont aussi douces que le bruissement des feuilles, et la lumière est chaude. Cela crée un moment paisible, comme ceux que nous attendons avec impatience à cette période de l’année.

Avec la grâce qui la caractérise, la princesse s’est concentrée sur les rythmes naturels de l’automne : lâcher prise, s’enraciner plus profondément et renouer avec le monde qui nous entoure. Ce message trouve un écho profond auprès des gens ordinaires comme des jardiniers, surtout à une période où le jardin lui-même se transforme tranquillement, se préparant pour l’hiver et le renouveau du printemps.

Kate Middleton réfléchit à l’automne

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Inspirés par l’accent mis par la princesse de Galles sur le renouveau et la réflexion, nous avons décomposé son puissant message en quatre tâches clés pour le jardin et l’esprit.

1. Taillez les fleurs estivales fanées

Une fois que les fleurs estivales les plus voyantes ont disparu, il est temps de faire de la place pour les nouvelles pousses. Retirez les têtes de fleurs mortes, les tiges fanées et les feuilles qui ont terminé leur cycle. Ce faisant, vous aidez la plante à rediriger son énergie vers des racines plus saines.

L’élagage est une tâche simple dans le jardin, mais c’est aussi une métaphore de ce dont nous avons souvent besoin dans notre vie : nous débarrasser de ce qui ne nous sert plus afin de pouvoir nous renforcer. Nous nous épanouissons lorsque nous abandonnons nos vieilles habitudes et nos inquiétudes qui nous épuisent, tout comme une plante s’épanouit lorsque son énergie n’est pas gaspillée dans une croissance morte ou fanée.

Conseil de pro : utilisez des cisailles tranchantes, faites des coupes nettes et évitez de déchirer les branches pour aider les plantes à se rétablir plus rapidement au printemps.

2. Ramassez les feuilles mortes pour faire du paillis et du compost

Comme nous l’a rappelé la princesse de Galles, l’automne est le moment de lâcher prise. Heureusement, cela vous laisse également une abondance de matière végétale pour votre jardin. Ramassez les feuilles mortes et broyez-les légèrement pour les utiliser comme paillis pour les plantes vivaces, les arbustes et les potagers.

Le paillis de feuilles a de multiples utilisations. En se décomposant, les feuilles empêchent les mauvaises herbes de pousser, modèrent la température du sol et l’enrichissent progressivement.

Conseil de pro : étalez une couche de deux à trois pouces d’épaisseur de feuilles broyées à l’automne et laissez-la jusqu’au printemps pour protéger les racines et nourrir le sol.

3. Plantez des bulbes et des plantes vivaces résistantes pour le printemps

Si le monde au-dessus du sol semble en dormance, les racines sous la surface travaillent d’arrache-pied. L’automne est le moment idéal pour planter des bulbes à floraison printanière comme les tulipes, les jonquilles et les crocus, ainsi que des plantes vivaces résistantes, afin qu’elles puissent s’enraciner avant l’hiver.

Comment cela se manifeste-t-il dans nos vies ? Parfois, les progrès ne sont pas nécessairement visibles en surface, et nous traversons des « périodes calmes » où rien ne semble se passer. C’est à ce moment-là qu’un travail profond et interne s’opère. Même si cela peut sembler stagnant de l’extérieur, des bases sont en train d’être posées ; on gagne en clarté, on guérit et on apprend.

4. Créez un « coin de gratitude » ou un espace de réflexion

Inspiré par l’importance accordée par la princesse de Galles à la connexion et à la réflexion, aménagez un coin jardin confortable : un banc ou un espace dégagé sur votre porche. S’il fait trop froid pour vous, essayez de créer cet espace à l’intérieur avec des couvertures douillettes et un pot de graminées ornementales ou une urne avec des plantes de fin de saison. Ce sera votre sanctuaire d’automne, un endroit où vous pourrez faire une pause, respirer et réfléchir.

Conseil de pro : ajoutez un petit journal afin de pouvoir vous asseoir avec une boisson chaude et réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant cette saison.