Pourquoi je brûle toujours de la menthe poivrée chaque mois de janvier

Je suis sûre que je ne suis pas la seule à dire qu’à l’arrivée du mois de janvier, ma maison semble alourdie par les séquelles du mois de décembre. Les décorations sont lentement retirées, il y a des miettes dans tous les coins et recoins (je blâme le bambin), et mentalement, je suis encore sous le coup du bruit de Noël : les réunions, les attentes, l’activité constante. C’est à ce moment-là que je me tourne vers la menthe poivrée.

Oui, notre jardin d’herbes aromatiques est peut-être en hibernation en ce moment, mais si vous avez rempli le vôtre d’herbes résistantes (ou si vous avez simplement coupé des herbes et les avez conservées pour plus tard), c’est le moment de les mettre en valeur.

Pourquoi ? Eh bien, parce que brûler de la menthe poivrée est l’un de ces petits rituels apaisants auxquels on peut se livrer en début d’année et qui présente en fait un avantage supplémentaire très concret : la lutte contre les parasites.

Pourquoi je brûle de la menthe poivrée

Traditionnellement, la menthe poivrée est utilisée depuis longtemps pour éloigner les parasites, ce qui semble pratique après une saison riche en nourriture, en friandises et en doigts collants.

Pour moi, cependant, c’est autant une question d’intention que de fonctionnalité. Cela signifie que, bien sûr, je brûle toujours de la menthe poivrée en janvier, car son parfum vif et pur dissipe immédiatement le brouillard post-vacances et rend la maison plus légère et plus fraîche, mais cela me procure également un réveil intérieur.

L’essentiel pour brûler de la menthe poivrée :

Vous pourriez tricher et utiliser quelque chose comme cette bougie à la menthe poivrée vendue sur Amazon, mais un bouquet d’herbes aromatiques cultivées chez soi est toujours un peu plus envoûtant (vous avez deviné que j’ai vu Practical Magic trop souvent dans ma vie ?). Heureusement, la menthe poivrée est l’une des herbes les plus faciles à cultiver à l’intérieur, ce qui la rend idéale même pour les débutants.

En fait, j’irais même jusqu’à dire que le simple fait de cultiver de la menthe poivrée sur un rebord de fenêtre ensoleillé procure un sentiment d’espoir discret lorsque le jardin extérieur semble endormi et dénudé.

Comment brûler la menthe poivrée en toute sécurité

À l’aide d’un outil tel que les ciseaux de jardinage Fiskars, disponibles sur Amazon, coupez quelques brins de menthe poivrée et laissez-les sécher dans un endroit chaud pendant une semaine. Ensuite, jetez-les dans votre cheminée ou attachez-les ensemble avec de la ficelle en coton, allumez l’extrémité, laissez-les se consumer et diffusez doucement la fumée à l’aide d’un bol ignifuge placé en dessous. Vous pouvez également en disperser quelques-unes dans un bol près d’une source de chaleur pour libérer leur arôme naturellement

Parfois, j’écrase quelques feuilles de menthe fraîche entre mes doigts avant d’allumer une bougie, afin de respirer directement le parfum de la plante. Cela permet de réinitialiser mes sens : je me sens à la fois ancrée, apaisée et revigorée.

Quelle que soit la méthode choisie, veillez toujours, toujours, toujours à bien éteindre votre menthe poivrée dans du sable ou de l’eau lorsque vous avez terminé, et ouvrez une fenêtre pour laisser circuler l’air frais.

Le mois de janvier peut sembler morne et sans but, surtout après l’intensité des fêtes. Brûler de la menthe poivrée (et la cultiver) nous rappelle cependant que le renouveau n’a pas besoin d’être spectaculaire. Vous n’avez pas besoin d’une remise à zéro complète ou d’un plan grandiose. Parfois, il suffit de purifier l’air, de s’occuper d’un être vivant et de prendre la décision tranquille de recommencer à zéro.

Honnêtement, tout ce qui m’aide à me sentir plus concentrée et plus ancrée, prête à réfléchir à ce que je veux pour l’année à venir plutôt que de réagir à celle que je viens de vivre, me suffit. Et si cela a pour avantage supplémentaire d’éloigner les nuisibles ? Je suis une femme très heureuse.