I århundraden har människor använt örter och andra växter för att behandla sjukdomar och stärka immunförsvaret på naturlig väg. Örtväxter som stärker immunförsvaret stimulerar aktiviteten hos de celler som bekämpar infektioner. Dessa naturliga immunförstärkare är ett viktigt verktyg i vår nuvarande kamp mot coronavirusinfektioner. Antibiotika används för att döda bakterier, inte virus. Om att stärka immunförsvaret på naturlig väg Över 80 % av jordens befolkning är beroende av växter som stärker immunförsvaret och främjar läkning. Immunsystemet är ett av de mer komplexa systemen i människokroppen. Det hjälper dig att hålla dig frisk genom att bekämpa virus, bakterier och onormala celler, samtidigt som det skiljer mellan din egen friska vävnad och invaderande patogener.
Växter som stärker immunförsvaret på naturlig väg hjälper dig att hålla dig frisk. Nyckeln till att använda dessa växter är förebyggande. Växternas roll är just att stödja och stärka kroppens naturliga immunförsvar.
Naturliga immunförstärkare
Varför är naturliga immunförstärkare viktiga mot coronavirus? Som nämnts har antibiotika sin plats, men de används mot bakterier, inte virus. Naturliga immunförstärkare stöder immunförsvaret så att det kan slå tillbaka när det måste bekämpa ett virus.
Echinacea är en växt som länge använts för att stärka immunförsvaret, särskilt mot infektioner i övre luftvägarna, och som effektivt förkortar infektionernas varaktighet och svårighetsgrad. Den har också antimikrobiella egenskaper och reglerar inflammation. Den bör användas dagligen under förkylnings- och influensasäsongen.
Fläder härrör från fläderbär och innehåller proantocyanadiner. Dessa antimikrobiella ämnen stärker också immunförsvaret, medan de antioxidantrika flavonoiderna skyddar cellerna och bekämpar inkräktare. Liksom echinacea har fläder använts för att behandla influensasymtom i hundratals år. Fläder bör tas inom 24 timmar efter det första influensaliknande symptomet.
Andra växter som ökar immunförsvaret är astragalus och ginseng, som båda stärker motståndskraften mot infektioner och bromsar tumörtillväxt. Aloe vera, johannesört och lakrits är också växter som har visat sig stärka immunförsvaret.
Vitlök är en annan växt som stärker immunförsvaret. Den innehåller allicin, ajoen och tiosulfinater som hjälper till att förebygga och bekämpa infektioner. Historiskt sett har vitlök också använts för att behandla svampinfektioner och desinficera sår. Det bästa sättet att dra nytta av vitlöks fördelar är att äta den rå, vilket kan vara en utmaning för vissa. Tillsätt rå vitlök i pesto eller andra såser och i hemlagade vinägretter för att dra nytta av dess fördelar.
Andra kulinariska örter som sägs stärka immunförsvaret är timjan och oregano. Shiitakesvamp och chilifrukter är också kända för att öka immuniteten.
