Varför jag alltid bränner pepparmynta varje januari – och varför du också borde göra det

Jag är säker på att jag inte är ensam om att säga att när januari kommer känns mitt hem tungt av efterverkningarna av december. Dekorationerna tas långsamt ner, det finns smulor på alla möjliga ställen (jag skyller på småbarnet) och mentalt bär jag fortfarande på julens brus – sammankomsterna, förväntningarna, det ständiga görandet. Det är vid denna tidpunkt som jag tar fram pepparmynta.

Ja, vår örtagård kanske ligger i dvala just nu, men om du har fyllt din med härdiga örter (eller helt enkelt klippt örter och sparat dem till senare), är det nu dags för dem att glänsa.

Varför? Jo, för att bränna pepparmynta är en av de små men grundläggande ritualerna att vända sig till i början av året som faktiskt har en extra, mycket konkret fördel: skadedjursbekämpning.

Varför jag bränner pepparmynta

Traditionellt har pepparmynta länge använts för att avskräcka skadedjur, vilket känns praktiskt efter en säsong med extra mat, sötsaker och kladdiga fingrar.

För mig handlar det dock lika mycket om intentionen som om funktionen. Det betyder att jag alltid bränner pepparmynta i januari eftersom dess skarpa, rena doft omedelbart skär igenom dimman efter helgerna och får huset att kännas ljusare och fräschare – men det ger mig också en inre omskakning.

Viktigt att veta om att bränna pepparmynta:

Man kan visserligen fuska och använda något som denna pepparmintljus från Amazon för detta ändamål, men en bunt hemmaodlade örter känns alltid lite mer förtrollande (märks det att jag har sett Practical Magic alldeles för många gånger i mitt liv?). Lyckligtvis är pepparmint en av de enklaste örterna att odla inomhus, vilket gör den idealisk även för nybörjare.

Jag skulle till och med gå så långt som att säga att bara det faktum att odla pepparmynta på en solig fönsterbräda känns tyst hoppfullt när trädgården utanför känns vilande och kal.

Hur man bränner pepparmynta på ett säkert sätt

Använd något som Fiskars Herb Garden Scissors, som finns på Amazon, och klipp sedan av några kvistar från din pepparmynta och låt dem torka på en varm plats i en vecka. Kasta dem sedan i din öppna spis eller bunta ihop dem med bomullssnöre, tänd på spetsen, låt dem pyra och sprida röken försiktigt med en brandsäker skål under. Du kan också strö några i en skål nära en värmekälla för att frigöra deras doft på ett naturligt sätt.

Ibland krossar jag några färska myntablad mellan fingrarna innan jag tänder ett ljus och andas in doften direkt från växten. Det är en sensorisk återställning: en som känns grundande, lugnande och uppfriskande på samma gång.

Oavsett vilken metod du väljer, se alltid, alltid, alltid till att du har släckt din pepparmynta ordentligt i sand eller vatten när du är klar, och öppna ett fönster för att låta frisk luft cirkulera.

Januari kan kännas dyster och riktningslös, särskilt efter julhelgens intensitet. Att bränna pepparmynta (och odla den) blir dock en påminnelse om att förnyelse inte behöver vara dramatisk. Du behöver inte en fullständig nystart eller en storslagen plan. Ibland räcker det med att rensa luften, ta hand om något levande och sätta en tyst intention att börja om.

Ärligt talat? Allt som hjälper mig att känna mig mer fokuserad och jordad – redo att tänka på vad jag vill att det kommande året ska innebära, snarare än att reagera på det jag just har levt igenom – räcker för mig. Och om det dessutom har den extra fördelen att det skrämmer bort skadedjur? Då är jag en mycket lycklig kvinna.