Ces 4 plantes qui apportent un soutien émotionnel ont véritablement amélioré ma santé mentale et m’ont aidé à traverser les moments difficiles.

La vie peut être difficile. Parfois, après une dure journée, j’ai juste besoin de passer du temps avec mes meilleures amies : mes plantes. Les chats vont être jaloux, mais ce qu’il y a de bien avec les plantes, c’est qu’elles ne se plaignent pas. Mes chats, eux, le font, et assez bruyamment.

J’adore mon espace extérieur, mais il est principalement destiné aux plantes comestibles. Je ne développe pas vraiment de relation avec mes plantes d’extérieur, car elles sont là aujourd’hui et disparaissent en quelques mois. J’apprécie leur utilité, mais je ne vais pas raconter mes problèmes à mes tomates. En revanche, les plantes qui m’accompagnent à l’intérieur toute l’année sont vraiment spéciales et m’ont aidée à traverser des moments difficiles.

Je voulais partager certaines de mes plantes préférées qui m’ont apporté du réconfort au fil des ans, dans l’espoir qu’elles puissent aider d’autres jardiniers en herbe qui cherchent à se remonter le moral à l’aide des meilleures plantes pour la santé mentale.

Mes plantes préférées pour le soutien émotionnel

Les bienfaits du jardinage pour la santé mentale sont bien documentés, mais pour moi, certaines plantes ont vraiment eu un impact. Comme tous les parents de plantes, j’ai mes préférées. Certaines de mes plantes ont plusieurs décennies et ont vécu d’innombrables déménagements avec moi et mes incarnations personnelles.

Voici les plantes qui m’apportent le plus de réconfort émotionnel, qui ont véritablement amélioré ma santé mentale et m’ont aidée à traverser certaines étapes difficiles de ma vie.

La première plante de ma liste était une bouture provenant d’une plante que ma grand-mère avait lorsqu’elle était encore en vie. Tous les membres de ma famille ont une bouture de son hoya, qui fleurit à la fin de l’hiver et parfume la maison. La mienne est l’un des spécimens les plus jeunes, car je n’ai pas reçu de bouture à l’époque, mais j’ai multiplié le hoya il y a seulement quelques années.

Cette plante magnifique est assez longue et pend de manière attrayante au-dessus de la bibliothèque. Je me souviens que, enfant, je pensais que les fleurs du hoya et la plante entière étaient fausses. Ma grand-mère m’assurait que ce n’était pas le cas, mais je restais sceptique. Regardez cette magnifique variété panachée de Sill, elle semble irréelle !

À l’âge adulte, j’ai appris que cette plante était une Hoya carnosa, également connue sous le nom de fleur de porcelaine ou plante de cire. Ces noms communs sont tout à fait appropriés et décrivent parfaitement ce magnifique spécimen suspendu. Chaque fois que je regarde ma plante hoya, elle me remonte le moral et me rappelle mon enfance, les traditions et les plantes que nous transmettons.

2. Pin de Norfolk

Un autre de mes bébés est mon pin de Norfolk. Ce pauvre enfant a été trouvé dans un grand magasin à Noël, recouvert de paillettes vaporisées. En m’en occupant, j’ai remarqué que les tiges recouvertes de paillettes commençaient à tomber. Je pense que ce qu’ils avaient vaporisé dessus causait des problèmes à mon pin de Norfolk, étouffant ses aiguilles et ses tiges.

Au fil du temps et après avoir perdu beaucoup de matière végétale, il a commencé à produire de nouvelles tiges et aiguilles. Ce qui n’était au départ qu’une plante d’environ 30 cm est maintenant plus grand que moi. Le pin doit être placé près d’une lampe pour plantes en permanence, car il ne tient pas près des fenêtres. Mais il semble heureux et je constate une nouvelle croissance.

Lorsque la serre est vide, c’est l’une des premières plantes à l’intérieur et elle se réjouit de la lumière du soleil. Ce pin a été acheté lorsque ma sœur était très malade et que la situation était assez sombre. En retirant les parties mortes de la plante et en observant l’apparition de nouvelles pousses, j’ai vu une promesse de guérison et de renouveau.

3. Cactus de Noël

On dit que les vieux amis sont les meilleurs. Dans mon cas, mon cactus de Noël, âgé de vingt ans, est l’un de mes plus vieux amis végétaux. Cette fille ne sait pas quand s’arrêter. Cette année, elle a commencé à fleurir en novembre et a fleuri cinq fois depuis, soit presque une fois par mois !

Le cactus a sa propre lampe et c’est la seule plante dans ma chambre. Il se trouve près de mon bureau au moment où j’écris ces lignes. Au cours de l’année dernière, il a développé de très longues tiges articulées et je me demande si je ne devrais pas enfin le rempoter. Le rempotage des cactus de Noël n’est pas courant, car ces plantes aiment avoir les racines à l’étroit.

C’est un vrai bonheur de voir des fleurs tropicales aux couleurs vives quand il fait trop froid pour sortir. Elle est très facile à entretenir. Je n’ai pratiquement rien à faire, sauf l’arroser, la nourrir une fois par an et la mettre sous la douche de temps en temps pour enlever la poussière sur ses tiges. Cette plante très facile à entretenir m’a accompagnée pendant mon divorce et de nombreuses autres épreuves, m’apportant du réconfort tout au long de mon parcours.

4. Amaryllis

Et enfin, mon amaryllis, qui m’apporte un soutien émotionnel. Mon trio de bulbes existe depuis plusieurs années. Je crains toujours qu’ils cessent de fleurir, mais jusqu’à présent, je suis la maman de plantes la plus chanceuse du monde. Je ne stocke pas les bulbes comme le font certains cultivateurs d’amaryllis chaque hiver.

Je cultive les plantes toute l’année, mais je dois leur infliger un traitement sévère entre septembre et octobre. La plupart du temps, je les arrose simplement lorsque le sol est sec et je les garde près d’une fenêtre. À la fin de la saison de croissance, je dois me montrer très rude avec ces plantes. Je stocke mes bulbes d’amaryllis dans un grenier non chauffé et je les ignore complètement pendant trois à quatre mois. Elles doivent être très mal à l’aise là-haut, avec le froid et le sol qui s’assèche.

Lorsque le feuillage est jaune et commence à sécher, je ramène les plantes dans le monde des vivants. Je coupe les feuilles mortes et commence à les arroser régulièrement. En moins d’un mois, je commence à voir apparaître les premières feuilles en forme de lanières. Et si tout se passe bien, j’ai d’énormes fleurs d’amaryllis écarlates qui refleurissent, généralement juste au moment où la joie des fêtes s’estompe.

Même si les meilleures plantes ne sont pas un soutien émotionnel au même titre qu’un meilleur ami, elles restent une source de réconfort dans les moments difficiles. Ces plantes sont une constante dans ma vie, un repère de ce qui est important et un rappel du cycle de la vie et de la simplicité de la nature. Tout cela est très réconfortant, et les expositions florales ne font pas de mal non plus !