Activités de jardinage pour les seniors : activités de jardinage pour les personnes âgées

Le jardinage est l’une des activités les plus saines et les plus bénéfiques pour les personnes de tout âge, y compris les seniors. Les activités de jardinage pour les personnes âgées stimulent leurs sens. Travailler avec les plantes permet aux seniors d’interagir avec la nature et de retrouver une certaine confiance en eux et une fierté. De plus en plus d’activités de jardinage sont proposées aux résidents des maisons de retraite et des maisons de soins, et même aux patients atteints de démence ou d’Alzheimer. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les activités de jardinage pour les personnes âgées.

Activités de jardinage pour les personnes âgées

Le jardinage est reconnu comme un excellent moyen pour les personnes âgées de faire de l’exercice. Une grande partie des personnes âgées de plus de 55 ans pratiquent effectivement le jardinage. Le fait de soulever et de se pencher peut être difficile pour les personnes âgées. Les experts recommandent d’aménager le jardin de manière à faciliter les activités de jardinage pour les personnes âgées. Les jardins destinés aux résidents des maisons de retraite bénéficient également de nombreuses adaptations. Parmi les aménagements suggérés, on peut citer l’ajout de bancs à l’ombre, la création de plates-bandes surélevées étroites pour faciliter l’accès, la création de jardins verticaux (à l’aide de tonnelles, de treillis, etc.) pour réduire les flexions et le recours accru au jardinage en pot. Les personnes âgées peuvent se protéger pendant qu’elles jardinent en travaillant lorsque le temps est frais, comme le matin ou en fin d’après-midi, et en emportant de l’eau avec elles à tout moment pour éviter la déshydratation. Il est également particulièrement important que les jardiniers âgés portent des chaussures robustes, un chapeau pour se protéger du soleil et des gants de jardinage.

Le jardinage pour les résidents des maisons de retraite

De plus en plus de maisons de retraite prennent conscience des effets bénéfiques du jardinage sur la santé des personnes âgées et organisent de plus en plus souvent des activités de jardinage pour leurs résidents. Par exemple, l’Arroyo Grande Care Center est une maison de retraite médicalisée qui permet à ses patients de travailler dans une ferme en activité. Les jardins sont accessibles en fauteuil roulant. Les patients d’Arroyo Grande peuvent planter, entretenir et récolter des fruits et légumes qui sont ensuite donnés aux personnes âgées à faibles revenus de la région. Même le jardinage avec des patients atteints de démence s’est avéré être un succès à l’Arroyo Grande Care Center. Les patients se souviennent comment accomplir les tâches, en particulier celles qui sont répétitives, même s’ils oublient rapidement ce qu’ils ont accompli. Des activités similaires pour les patients atteints d’Alzheimer ont donné des résultats tout aussi positifs. Les organisations qui aident les personnes âgées à domicile incluent également l’encouragement au jardinage dans leurs services. Par exemple, les soignants de Home Instead Senior Care aident les jardiniers âgés dans leurs projets en plein air.