Top 5 des plantes médicinales

Les plantes médicinales ne sont pas nécessairement des espèces exotiques poussant dans les climats jungleux, ni toujours des herbes anciennes cultivées par nos ancêtres. En réalité, vous cultivez peut-être déjà certaines des meilleures plantes médicinales, car beaucoup d’entre elles sont non seulement utiles, mais aussi très décoratives. Voici notre top 5 des plantes médicinales. 1. Échinacée (Echinacea purpurea) – Également connue sous le nom de rudbeckie, l’échinacée est une plante vivace magnifique mais robuste qui atteint une hauteur de 30 à 60 cm à maturité. Adaptée aux zones USDA 3 à 8, l’échinacée pousse dans un environnement très ensoleillé et dans presque tous les sols bien drainés. Sur le plan médicinal, elle est utilisée pour renforcer l’immunité et soulager les symptômes des rhumes de poitrine et autres affections des voies respiratoires supérieures. L’échinacée peut également favoriser la cicatrisation des blessures mineures et des irritations cutanées. 2. Millepertuis (Hypericum perforatum) – Le millepertuis est bien connu pour sa capacité à traiter la dépression légère et l’insomnie, et ses huiles sont utilisées pour soulager les coups de soleil et les blessures mineures. Cependant, les jardiniers apprécient cette plante vivace buissonnante pour ses fleurs parfumées d’un jaune vif qui apparaissent au milieu de l’été. Le millepertuis convient à la culture dans les zones USDA 4 à 8. 3. Camomille allemande(Matricaria recutita) – Si vous souhaitez cultiver la camomille pour ses vertus médicinales, plantez de la camomille allemande (et non de la camomille romaine, une plante vivace souvent cultivée comme couvre-sol). Vous adorerez ses nombreuses petites fleurs ressemblant à des marguerites. Bien que la camomille soit surtout connue pour ses propriétés relaxantes, cette plante est également bénéfique pour soulager les maux d’estomac, le rhume des foins et de nombreux autres maux. Bien que la camomille allemande soit une plante annuelle, elle se ressème généralement d’elle-même. 4. Gingembre (Zingiber officinale) – Plante à fleurs qui produit de magnifiques fleurs jaune vif, le gingembre est couramment utilisé pour traiter toute une série de problèmes intestinaux, notamment la diarrhée, les gaz, les nausées matinales et le mal des transports. Il peut également soulager les douleurs musculaires et arthritiques, et de nombreux partisans pensent qu’il peut réduire le risque de crise cardiaque et améliorer le taux de glycémie. Le gingembre est une plante subtropicale qui apprécie les climats chauds, mais si vous vivez au nord de la zone 7, vous pouvez le planter dans un pot et le rentrer à l’intérieur pendant l’hiver. 5. Ail (Allium sativum) – L’ail est généralement planté à l’automne, mais vous pouvez également planter ce membre sans problème de la famille des alliacées après le dernier gel au printemps. Riche en antioxydants, l’ail est réputé pour combattre le rhume, purifier le sang, améliorer le taux de cholestérol, réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, et favoriser la santé de la peau et des cheveux.